ليه يامجاديف الامل المفروض المعنويات مرتفعه شوف سوى مثلى رجيم عادي والحمدلله نزلت 4كيلو وهو رجيم حساب السعرات الحراريه إذا بغيتيه أعلمينى وأكتبلك هو وصدقينى خفيف وملم يلا شدى الهمه ولازم تعرفى مافى حلاوه من غير نار نتعب شويه ذحين ونرتاح كثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثير بعدين ومبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك للمضيعه در بها انا اشهد لقت دربها
ليه يامجاديف الامل المفروض المعنويات مرتفعه شوف سوى مثلى رجيم عادي والحمدلله نزلت 4كيلو وهو رجيم حساب السعرات الحراريه إذا بغيتيه أعلمينى وأكتبلك هو وصدقينى خفيف وملم يلا شدى الهمه ولازم تعرفى مافى حلاوه من غير نار نتعب شويه ذحين ونرتاح كثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثير بعدين ومبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك للمضيعه در بها انا اشهد لقت دربهاليه يامجاديف الامل المفروض المعنويات مرتفعه شوف سوى مثلى رجيم عادي والحمدلله نزلت 4كيلو وهو رجيم...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الحقيني اختي برجيمك الله يسعدك دنيا واخره
وكم نفصتي
برياضه والا بدون رياضه
وكم المده
اسأل الله ان يحرم وجهك على النار
الحقيني اختي برجيمك الله يسعدك دنيا واخره
وكم نفصتي
برياضه والا بدون رياضه
وكم المده
اسأل الله ان يحرم وجهك على النار
امممممم
شو اخرت هالريجيم مع الفشل انا بطلت ادخل قولت اكيد انا الوحيده الي فشلت
حلو الريجيم بس لازم عزيمه وبدون لخبطه وانا لو مالخبطت ماسير عبوثه :hahaha:
نقصت في الأسبوع الاول ولخبطت الخميس ورجع كل الوزن بغيت اموت قهرررررررررر بس الحمدلله
وتركته ورحعت على الريجيم الصنف الواحد هو ريجيم زهره
شو رايك بالمركب اذا اوكي نبدا فيه متى ماحبيتي
احس هذا الريجيم هو الأفضل شو ماسوينا من ريجيمات مانلاقي زيه
والنقص الي فيه من كيلوات لايمكن نرجعها بإذن الله
مضيعه قلبو
كيفك وسامحينا خخخخخخخ مافينا فايده نمسك الريجيم ونفك ياربيييييييييييه مادري متى بنعقل ونكمل :35:
شو اخبارك كملي ريجيمك ياعسوله ولا عليك المهم النتايج تفرحك
شو اخرت هالريجيم مع الفشل انا بطلت ادخل قولت اكيد انا الوحيده الي فشلت
حلو الريجيم بس لازم عزيمه وبدون لخبطه وانا لو مالخبطت ماسير عبوثه :hahaha:
نقصت في الأسبوع الاول ولخبطت الخميس ورجع كل الوزن بغيت اموت قهرررررررررر بس الحمدلله
وتركته ورحعت على الريجيم الصنف الواحد هو ريجيم زهره
شو رايك بالمركب اذا اوكي نبدا فيه متى ماحبيتي
احس هذا الريجيم هو الأفضل شو ماسوينا من ريجيمات مانلاقي زيه
والنقص الي فيه من كيلوات لايمكن نرجعها بإذن الله
مضيعه قلبو
كيفك وسامحينا خخخخخخخ مافينا فايده نمسك الريجيم ونفك ياربيييييييييييه مادري متى بنعقل ونكمل :35:
شو اخبارك كملي ريجيمك ياعسوله ولا عليك المهم النتايج تفرحك
الصفحة الأخيرة
انا موجوده بس مادخلت لاني فشلت في انقاص وزني برجيم الدكتور فادي
لني كرهت كل اصناف الاكل من هالرجيم:mad:
وفوق ذالك الاسبوع الثاني لم انقص
وسمعت دكتور وهو يقول
ان اول 10كيلو تنقص من الوزن هي من السوائل وليس الدهون:44:
خليتني اقول في نفسي ان هذا الرجيم دجل على الغلابه مثلي:mad:
:44:
فصرت اكل عادي واشرب زنجبيل وشاي اخضر حتى الاقي رجيم سريع منوع:04:
والله صارت الاراده صفر
سامحوني
بحاول ارجع من جديد لماتقوى ارادتي وعزيمتي