حلم
انا وزني 49
وطولي 165
ودي اوصل لـ 55 او 56
بيكون حلو مرره
لكن من وين
انا عاملة لنفسي برنامج لكن مااستمريت عليه غير اسبوع وبعدين تركته عشان عندي اختبارات
يالله من تصير معاي نعمل قروب ونشجع بعض ؟!!
مرحبا بنات وخاصه حلم ودلفين
اللي متحفينا باقتراحاتكم
وبصراحه
اقترحاتكم حلوه
انا ناقصني 8 كيلو
154 طولي
وزني 45
هاا مين تصادقني
وياليت تكون ناقصه زيي
اللي متحفينا باقتراحاتكم
وبصراحه
اقترحاتكم حلوه
انا ناقصني 8 كيلو
154 طولي
وزني 45
هاا مين تصادقني
وياليت تكون ناقصه زيي
حلـم
•
يا هلا و غلا بكل الدبدوبات اللي انضموا لنا
تعرفوني ماحب استخدم لفظة { عصقولات }
خلونا بعيد عن الإحباطات أحـســــــــــن ^_^
:
:
دلفـيـــن
أيوا كذا الحمــآس
و الله أنك تشجعيني كل ما أشوفك :D
أقتراحك أنا أحس فيه شوية تعقيد
لأن مو شرط كل ثنتين يعجبهم نظام واحد
و ممكن وحدة تقدر تمشي عليه و الثانيه لا
أنا أشوف كل ثنتين يتنافسون مع بعض
و كل وحدة تسمن بطريقتها يعني مو شرط نظام
بعض البنات لما تحط نظام تتكاسل
و أنا نفسي ماحب أمشي على نظام
بس أحط لنفسي قواعد أساسية
يعني مثل لازم أشرب حلبة و آكل تين
و باقي الوجبات اللي يجي معي ما أخطط لها
:
:
~حايليــة~
يا هلا و غلا
نورتي و الله
أنا تقريبا ً مثلك
محتاجه كثير
فكرت أني أقسم الهدف
إلى هدف أصغر و هدف أكبر
بس قلت خلاص خليهم هدف واحد
طالما أني ماسكه خط و الحماس مشتعل
ما شاء الله تبارك الله لا قوة إلا بالله
عساه دوووووم ان شاء الله
:
:
M!ss AMoOoN
هلا فيك حبيبتي
طالما أنضميتي لنا
إن شاء الله بتحصلين الخير
و قبل كل شي
تفضلي هديتك
و إن شاء الله نعديك بحماسنا
و تصيرين عن قريب
عصقوله سابقة ;)
:
:
أنا الآن مع دلفـيـن
يلا كل بنت تختار لها وحــدهـ بسرعه
مابي أشوف وحده منكم ضايعه هنا و لا هناك
اللي بشوفها تمشي بهالموضوع لحالها يا ويلهــــا :mad:
كلكم بصوت واحد قولوا
:26:
:26: نبيــه يزيــد :26:
:26:
تعرفوني ماحب استخدم لفظة { عصقولات }
خلونا بعيد عن الإحباطات أحـســــــــــن ^_^
:
:
دلفـيـــن
أيوا كذا الحمــآس
و الله أنك تشجعيني كل ما أشوفك :D
أقتراحك أنا أحس فيه شوية تعقيد
لأن مو شرط كل ثنتين يعجبهم نظام واحد
و ممكن وحدة تقدر تمشي عليه و الثانيه لا
أنا أشوف كل ثنتين يتنافسون مع بعض
و كل وحدة تسمن بطريقتها يعني مو شرط نظام
بعض البنات لما تحط نظام تتكاسل
و أنا نفسي ماحب أمشي على نظام
بس أحط لنفسي قواعد أساسية
يعني مثل لازم أشرب حلبة و آكل تين
و باقي الوجبات اللي يجي معي ما أخطط لها
:
:
~حايليــة~
يا هلا و غلا
نورتي و الله
أنا تقريبا ً مثلك
محتاجه كثير
فكرت أني أقسم الهدف
إلى هدف أصغر و هدف أكبر
بس قلت خلاص خليهم هدف واحد
طالما أني ماسكه خط و الحماس مشتعل
ما شاء الله تبارك الله لا قوة إلا بالله
عساه دوووووم ان شاء الله
:
:
M!ss AMoOoN
هلا فيك حبيبتي
طالما أنضميتي لنا
إن شاء الله بتحصلين الخير
و قبل كل شي
تفضلي هديتك
و إن شاء الله نعديك بحماسنا
و تصيرين عن قريب
عصقوله سابقة ;)
:
:
أنا الآن مع دلفـيـن
يلا كل بنت تختار لها وحــدهـ بسرعه
مابي أشوف وحده منكم ضايعه هنا و لا هناك
اللي بشوفها تمشي بهالموضوع لحالها يا ويلهــــا :mad:
كلكم بصوت واحد قولوا
:26:
:26: نبيــه يزيــد :26:
:26:
delfin
•
حلـم :
روراا يا عيني على الحماس خليك كذا على طول الخط بس ما تقولين نبدأ الجمعه يعني تتهاونين هاليومين لاااااااااااااااا و ألــــف لا كلنا نشتغل على أنفسنا صح نبي الشغل يكون على قدم و ســآق : : منمووووونه أهـــــــــــلا ً & سـهــــــــــــلا ً طالما خطيتي برجلك هذا الموضوع ودعي لقب العصقووووووووله بإذن الله شوفي حبيبتي من الجمعه القادمة بنبدأ منافسـه رسمي على الريق ثلاث حبات تين مجفف و بعدها كوب حليب مخلوط بملعقه صغيرة حلبة مع شوية سكر نبات و إذا ما تحبين تشربين الحلبة كشراب رشيها على الفطور شويه بعد كذا افطري فطور عادي و غداء عادي و عشاء عادي لكن المهم في الموضوع انك تاكلي حاجة بين الوجبات لازم لازم لازم ضرووووووووووووي تاكلين وجبات خفيفة مش ضروري وجبة متكاملة يعني مجرد عصير و ساندويتش أو شوكولاتة بس هذا هو النظام صدقيني انه مفيد و السر في الإلتزام موفقيـــــــــن كلكم يااااارب و و و و :26: :26: نبيــــه يزيــــد :26: :26:روراا يا عيني على الحماس خليك كذا على طول الخط بس ما تقولين نبدأ الجمعه يعني تتهاونين...
عدناااااااااااااااااااا...:)
مشكورة يا لمى القموورة يا قلبي...
حلم أنا كلي تحت أمرك يالغالية...وزين إني بترك أثر طيب في نفسك وصدقيني إنت كذلك...وبسعد حقيقي بكل البنات وبهذا الجمع الطيب...ربي يعينا آمييييييين...
طيب يعني إنت متفقة إننا نكون مجموعات من اثنين ونتنافس مع بعض بس النظام يبقى اجتهاد شخصي صح؟؟؟
ولمى القمورة إنت متفقة مع الإقتراح اللي سوينا حلم وأنا؟؟؟
M!ss AMoOoN وإنت كمان متفقة خلاص؟؟
حايلية هلا فيك أختي...طيب حبيبتي اللي بدك فيه...بس يعني اقتراحي واقتراح حلم ما يبعد عن بعض بالعكس متكاملان...فإيش رأيك؟؟؟
حلم إنت رتبي الإقتراح جيدا يا قلبي بطريقتك الجميلة وضعيه كإعلان هنا عشان البناااات...وأنا تحت أمركم في اللي بدكم فيه طبعا...
وعلى فكرة...
أنا وزني 38 وهدفي بإذن الله أوصل ل 50...
طبعا ما راح يكون في شهر بس إن شاء الله نصل لهدفنا قريبا....
مشكورة يا لمى القموورة يا قلبي...
حلم أنا كلي تحت أمرك يالغالية...وزين إني بترك أثر طيب في نفسك وصدقيني إنت كذلك...وبسعد حقيقي بكل البنات وبهذا الجمع الطيب...ربي يعينا آمييييييين...
طيب يعني إنت متفقة إننا نكون مجموعات من اثنين ونتنافس مع بعض بس النظام يبقى اجتهاد شخصي صح؟؟؟
ولمى القمورة إنت متفقة مع الإقتراح اللي سوينا حلم وأنا؟؟؟
M!ss AMoOoN وإنت كمان متفقة خلاص؟؟
حايلية هلا فيك أختي...طيب حبيبتي اللي بدك فيه...بس يعني اقتراحي واقتراح حلم ما يبعد عن بعض بالعكس متكاملان...فإيش رأيك؟؟؟
حلم إنت رتبي الإقتراح جيدا يا قلبي بطريقتك الجميلة وضعيه كإعلان هنا عشان البناااات...وأنا تحت أمركم في اللي بدكم فيه طبعا...
وعلى فكرة...
أنا وزني 38 وهدفي بإذن الله أوصل ل 50...
طبعا ما راح يكون في شهر بس إن شاء الله نصل لهدفنا قريبا....
الصفحة الأخيرة
حلـم
انا احتاج 15 كيلو تقريباً بس احس انه كثيره مره وحده,,’’,,يعني لو نقسمه على مراح
:)
وانا افضل اقتراحك