مرآه روح..

اتفقنا وانا باكتب نظامي بعد *__*

اخت سرياليه ...

فديتك على هالكلمه نبيه يزيد اوووووووكي بس الصحه اولاااااااااااا

لكن ماقلتيلي اش نظامك ..

اانا اخت نظام بس منقصه منه على كيفي ^__^

..............

بالنسبه لنظامي اليوم ماش مش ولا بد

لاني داومت فخربتاها

شاي كاسين مع شبس وبيتزا

ولمى رجعت شربت عصير منقا
وبعدها اكلت حبت خميره

ولمى صحيت المغرب اكلت رز على دجاج على مرق وبعدها لبن

وبعدها شربت مشروب الشيح والبابونج
بعدها شربت مشروب القرفه

وبعدها اكلت شويه جريش على شويت مرقوق وبعدها اكلت حبت خميره

وهذا نظامي الى الان
وبعدها اكلت حبت خميره

وسلامتكم

هاي يا عسولات

ايه اخبار الاكل معاكم؟

يا رب كلكوا تكونوا زايدين:)


شوفوا الملف ده يا بنات ويا رب تستفيدوا:26:



http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1051437

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
انا حابه انضم لكم ..
بصراحه انا ابغى ازيد خمسه كيلو بس << ويارب اسمن وجميع البنات ..

حبيت اسالكم وش نظامكم المتبع ؟؟
ايضا مقادير و طريقه المفتقه ماهي؟؟ << كنت اشتريها من امراءه مصريه وماشاء الله سمنت عليها ومع الايام والدراسه خلصت وراح الاهتمام ونحفت ..

وجزاكم الله خير على التشجيع ...

مشاء الله سرياليه على نظامك

والله تمام التمام
مشاء الله تقومين النهار اتمنى اني اقوم
وماقوم الى وقت الدوام وقت الدوام اخربها لازم اشرب شاي يعني ماستفدت

يالله بحاول بدخل باكلي اكلا ت غير المعتاده

وش رايك تقولين لنا وش تاكلين كل يوم عشان نحمس بعض
سراحه يوم شفت نظامك تحمست غني باكلات مفيده..

وبالنسبه لي انا باقولكم نظامي اليوم ...

نسيت اذكر قبل امس ضفت لنظامي خبز وجبن وحليب نيدو ولبن
وامس ضفت لنظامي كيك وشبس وعصير منقا
كلها اخر الييييييييييييل
وهذول ماكنت كاتبتهم >>>> لازم نفتخر بكل اكلها اكلناها عشان نتحمس عالزياده

وينك يامرآه روح ماكتبتي نظامك

ونظامي اليوم

كيك عالفجر
والظهر رز ومرق
ولبن وحبت خميره

العصر شاي وبطاطس روبيان

والمغرب نفسي كانت تهفهف على شاي نعناع بس قلت يابنت دام انك جوعانه ورى ماتسويلك بيض ومع جبن وسلطه
افضل من الشاي الحاله
وبعدها بعد ماسويت البيض كلت حرام صراحه وجبه كلها مفيده يجي الشاي يحرقها وبعدها غيرت رايي وشربت مشروب البابونج مع الشيح
وراح اكملكم
نهايه اليوم ...

سلملم...

هلا أم دودي


ماكتبت نظامي لأني متفشلة :(


نظامي اليوم


الظهر حليب بالموز

العصر ربع صحن مكرونه بالصلصة و ثلث كوب عصير مانجو

والعشاء عصير مع 5 حبات و رق عنب


وبس:09:


بالله عليكم عمركم شفتو نظام مثل كذا :icon33::icon33:

شسوي بعمرررررررررررري مليييييييييييييييييت مو قادرة أكل شي


بحاول أضغط على نفسي قبل لا انام اكل لي شي