zoozy
zoozy
مجهود خطيييييير مشكوره هاله لبنان لكن انا اخاف اسوي الريجيم وانقص كثير انا وزني 57 وابي اصير 53 او 52 كيلوغرام ابدأ معاكم ولا ابطل انصحوني لاني ماسويت ريجيم من قبل
tanya
tanya
يبارك فيك رب العالمين
tanya
tanya
:)
lahlouba
lahlouba
اشلونك يا دلوعة ابوها عساك مستعده وبديتي والله هذا اول رجيم يبين تأثيره علي من اول اسبوع إن شاء الله بكره اشتري ميزان واقولك كم نزلت وعندي سؤال يا بنات مره مهم كيف الكوفي ميت مسموح وفيه 56,9 كربوهيدرات لكل 100 غرام والحليب كامل الدسم ممنوع رغم ان فيه 38 كربوهيدرات لكل100 غرام على كذا نشرب حليب مفيد مو كيميائي مثل الكوفي ميت
اشلونك يا دلوعة ابوها عساك مستعده وبديتي والله هذا اول رجيم يبين تأثيره علي من اول اسبوع إن...
:7_5_127: :7_5_127: :7_5_122: :7_5_122:
hatoon
hatoon
الله يعطيكي العافيه
انا ابغا ابدا بكره السبت انشا الله