zoozy
zoozy •
مجهود خطيييييير مشكوره هاله لبنان لكن انا اخاف اسوي الريجيم وانقص كثير انا وزني 57 وابي اصير 53 او 52 كيلوغرام ابدأ معاكم ولا ابطل انصحوني لاني ماسويت ريجيم من قبل
tanya
tanya •
يبارك فيك رب العالمين
tanya
tanya •
:)
lahlouba
lahlouba •
اشلونك يا دلوعة ابوها عساك مستعده وبديتي والله هذا اول رجيم يبين تأثيره علي من اول اسبوع إن شاء الله بكره اشتري ميزان واقولك كم نزلت وعندي سؤال يا بنات مره مهم كيف الكوفي ميت مسموح وفيه 56,9 كربوهيدرات لكل 100 غرام والحليب كامل الدسم ممنوع رغم ان فيه 38 كربوهيدرات لكل100 غرام على كذا نشرب حليب مفيد مو كيميائي مثل الكوفي ميت
اشلونك يا دلوعة ابوها عساك مستعده وبديتي والله هذا اول رجيم يبين تأثيره علي من اول اسبوع إن...
:7_5_127: :7_5_127: :7_5_122: :7_5_122:
hatoon
hatoon •
الله يعطيكي العافيه
انا ابغا ابدا بكره السبت انشا الله