طيب انا حبيت اسال..ايش المشروبات المسموحة..غير الماء طبعا..ممكن يشرب الشخص مشروبات غازية دايت؟؟والا هل يوجد مشروبات بدون سكر؟؟هل تشربون الشاي والقهوة التركية او العربية؟؟

الف شكرررررر.

المكتوب على محتويات العلبة ان به بديل السكر اسبارتم و حسب أتكييز فانه ينصحون بتجنب او التقليل من هذا النوع من بديل السكر لأنهم لاحظوا انه يؤخر عملية حرق الدهون و نقصان الوزن طبعا مسكوره عاي مجهودك الاكثر من الرائع بس حبيت اتاكد هل المعلومه دي بالنسبه للسكر لهذا النظام فقط ولا لاي نظام لاني عامله تخفيف وبستخدم سكر الرجيم ولكي مني جزيل الشكر

مرحبا
اخباركم بنات
حبيت اسأل اللي مجربين رجيم الدشتي هل هو مفيد ومافي اضرار

وشنو تاكلون في المراحل
ممكن ابي المنيو بالضبط

اختي هاله وينج وين المنيوهات لباقي المراحل
لاني ماعرف شو آكل في المرحله الثانيه

ابي افهم الرجيم قبل لا سويه

انتظر الرد لاتبخلون علي بالرد
اصايل

جزاج الله خير ...


موضوع رائع ومتكامل تسلم يدك الي كتبت هالموضوع
وان شاء الله تكونين نزلتي الوزن المطلوب