**************************************
يااختي انا جربت الشاي الاخضر لما كنت ماشيه على نظام دشتي وبصراحه وقف لي وزني وحتى بالشكل مابان علي الضعف كلش :icon33:والمشكله اني مسويه عمليه من تقريبا 3اشهر ولااقدر العب رياضه بالنادي ( عمليتي دقيقه وهي التصاقات بالمعده والكبد ) بس الحين من مشيت على هذا الريجيم وبفضل من الله ثم من تشجيعكم والله نزلت وبان علي بعد..بس عن الاعشاب اخاف اخذ شي منها وتسبب التهاب بالمعده واضطر ارجع اسوي عمليه مره ثانيه لان مره قالي الطبيب انتبه من هالناحيه :icon33:
يااااااااااااه تهجين بيوصل 60 صار حلم هالرقم عندي والله بس تسلمين فديتج والله انج رفعتي معنوياتي بس تراني ماني طماعه موافقه على 70 ولاتدرين 75
اخر كلام موافقه على 80 بس :27: :27:
اي صج اليوم وزنت وطلع وزني 115.8 يعني نزلت الاسبوع اللي طاف 5 كيلو مع اني مثل ماقلت لكم خبصت واكلت مجبوس وامس اكلي كان مشاوي مع خبز :D
اليوم فطرت بيضتين وبصراحه مالقيت برتقال واكلت يوسفي وحبه صغيره مو كبيره ( سنطره يعني بلهجتنا ) وشربت تركش كوفي بالحليب وسكر الدايت والحين الساعه 5 المغرب ولا احس بالجوووووع كلش نسيت اقولكم انا فطرت الساعه 2 الظهر :D خبركم عطله عندنا وبنفس الوقت فيني الدوره يعني عادي متى ماقمت قمت :D :D
الحين شاسوي احذف الغدا ولا احذف العشا؟؟؟مافي وقت اكل وجبتين لاني بين كل وجبه والثانيه 5 ساعات
شرايكم يابنات شاسوي؟؟؟؟
تحياتي لكم
نوارة قطر
اول مره اجرب احط التوقيع ويارب يطلع عندكم مع ان الرقم يفشل :D
~دااانه~
•
هلا اخواااتي .
موفقين انشالله مع الريجيم ..
أما عن نفسي أنا .. بدأت من أمس رجيم اللبن والتمر والحليب ..أحس انه ناسبني ذيك المره وبالنسبه للتعب أحس ان الكيميائي يتعبني أكثر وما اقدر اسويه لكذا سبب :
أنا ما احب اللحم .. وهو اغلب الايام لحم وطبعا ما نقدر نبدله بشي ..
غير كذا أنا هو بغاله ايام متواصله ولو غلطتي تعيديه من اول .. انا ما اقدر لان ممكن يوم يجيني ظرف (مثل لمن جوني اهل وزجي ) ؟؟
لكن حق التمر مايسبب لي دوخه كثير والحمد لله ..
موفقين يااااااااااااارب ..
موفقين انشالله مع الريجيم ..
أما عن نفسي أنا .. بدأت من أمس رجيم اللبن والتمر والحليب ..أحس انه ناسبني ذيك المره وبالنسبه للتعب أحس ان الكيميائي يتعبني أكثر وما اقدر اسويه لكذا سبب :
أنا ما احب اللحم .. وهو اغلب الايام لحم وطبعا ما نقدر نبدله بشي ..
غير كذا أنا هو بغاله ايام متواصله ولو غلطتي تعيديه من اول .. انا ما اقدر لان ممكن يوم يجيني ظرف (مثل لمن جوني اهل وزجي ) ؟؟
لكن حق التمر مايسبب لي دوخه كثير والحمد لله ..
موفقين يااااااااااااارب ..
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
انا اليوم بديت بي اول يوم من الاسبوع الثاني والله ما ادري ليش خربطتو :( بصراحه انا بعد ما راح اكتب شنو صار وياي لان لما اقرء كتاباتكم يجيني احبااااااط :icon33: لهيج راح اخلص الاسبوع الثاني واقلكم النتيجه :) اوكي الله يوفقكم يارب بااااااااااي الى الملتقى الجمعه في الليل :27:
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
يابنات
لكم عشرة أيام بهذا الرجيم
هل فيه وحدة نقص وزنها ؟؟
وكم نقص ؟؟
أتمنى أجد جواب لسؤالي
أختكم
نووووووووووووووورة :(
لكم عشرة أيام بهذا الرجيم
هل فيه وحدة نقص وزنها ؟؟
وكم نقص ؟؟
أتمنى أجد جواب لسؤالي
أختكم
نووووووووووووووورة :(
الصفحة الأخيرة
انا بديت اليوم الريجيم الكيميائي
وجااااااااااده ما اخرب ابد
شكر خاص لبنوته اسكندرانية لتواصلها وياااارب تنحف
وهلا بضيوفنا الجدد المشاركات
وينك دااااانه
وش صار عليك
انا شاركت مع الغلا اببدا
الكيميائي طبعاااا