ام اقماري

ام اقماري @am_akmary

عضوة فعالة

لو بشد على نفسي كم انزل خلال اسبوعين ؟؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

مراحب بنات وصباح الخير والطاعات

ورضا رب البريات ...................حركاااااات

مين

فيكم عندها خبره فالسعرات الحراريه



تقولي كم سعره اكل في اليوم عشان انزل على



الاقل 6كيلو خلال اسبوعين

وتوقعن يمديني انحف قبل العيد ولا

خلاص راحت عليواللي لها تجربه ونقصت في

اسبوعين تقولها


تشجعني

والله احس بقهر لاني كنت ناويه من بداية رمضان

وراح نصه وانا ماقدرت اقام الاكل


أهي ببكي والله :44:
21
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حلم مؤجل
حلم مؤجل
وانا بعد نفس الشيء جا العيد ولساا مابديت
الله ينحفناا ياارب
عنآدك*صأإأدف*غروري
أنآ كل مابديت أخرب ف نفس اليوم
والله تعبت

الله ينحفني وينحفكم قبل العيد من غيييير شر
نكابروآخرتنا مقابر
والله حتى انا ودي اعرف يمديني انحف ولالا

لاي بديت يوم 12 رجيم قاسي جدا كله عشان انحف قبل العيد والكليه وانا عندي امل ا ن شاء الله انحف 15 كيلو بس تحطمت يوم

قلتي 6كيلو بس ان شاء ننقص اكثر من كذا .....يالله عاد ابدي من اليوم وخلي الاكل العيد جا وانتي دبى >>نست نفسها


الله ينحفك قبل العيد>>>>>> وينحفني
عــاشقة الـــورد
يارب تنحفي وانتي بصحه وعافيه
شوق 2011
شوق 2011
رفع