صباح الخير
اعذروني بنات ماقرات اخباركم وماشاركتكم كم يوم كنت مرة مشغولة ومع الصيام اتلخبط شوية النظام
وزنت يوم الخميس لقيت نازلة تقريبا كيلو باقي كيلوين وانتهي من الهدف الاول ولله الحمد
بالتوفيق للكل
امس يومي كان مو صحي ابداا ابداااا
الفطور نسكافيه
الغدا نسيت اتغدى العشا كوب حليب وقطعة سينابون :(
وقفت اكل الساعة سبعة مساء
مافي اي فايدة ولا قيمة غدائية وسعرات قليلة ان شاء الله اليوم ازبط وضعي
الفطور نسكافيه
الغدا نسيت اتغدى العشا كوب حليب وقطعة سينابون :(
وقفت اكل الساعة سبعة مساء
مافي اي فايدة ولا قيمة غدائية وسعرات قليلة ان شاء الله اليوم ازبط وضعي
فراتين
•
obar :
ﻧﻮﻧﻲﻟﻴﺎﻧﺒﺞﺿﻤﻴﺮﺝ ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﺣﺒﻴﺒﺘﻲ ﻓﺮﺍﺗﻴﻦ ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﺍﻟﺠﺒﺲ ﻫﻬﻬﻪ ﺍﺣﻠﺎ ﻣﻠﺎﻙ ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﺍﻟﺠﻴﻨﺰ ﻭﺑﺎﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻨﺰﻟﻴﻦ ﻭﺗﺘﻬﻨﻴﻦ ﺑﻴﻪ ﻟﻌﺪ ﺍﻛﻮﻟﺞ ﺍﻧﻲ ﺿﺎﻣﻪ ﺑﻨﻂﺮﻭﻧﻴﻦ ﺍﻟﺎﻭﻝ ﺟﻨﺰ ﺯﻭﺟﻲ ﻣﻦ ﺭﺍﺡ ﻋﻤﺮﻩ ﺟﺎﺑﻠﻴﺎﻫﻢ ﻣﻦ ﻣﻜﻪ ﻭﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﺟﻨﻜﻞ ﻛﺎﻧﻮ ﻋﻠﻪ ﻣﻘﺎﺳﻲ ﺑﺲ ﻣﻦ ﺯﺩﺕ ﻣﺎﻛﺪﺭﺕ ﺍﻟﺒﺴﻬﻢ ﺍﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻛﺪﺭ ﺍﻟﺒﺴﻬﻢ ﻣﺮﺕ ﺍﻟﻠﺦ ﺍﺣﻠﻰ ﻣﻠﺎﻙ ﺍﻃﻴﺐ ﺧﺒﺰ ﻫﻮ ﺍﻟﺨﺒﺰ ﺍﻟﻌﺮﺍﻗﻲ ﻳﻨﻆﺮﺏ ﺑﻴﻪ ﺍﻟﻤﺜﻞ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺍﻟﻲ ﻳﻨﺨﺒﺰ ﺑﺎﻟﺒﻴﺖ ﻭﺗﻨﻮﺭ ﻃﻴﻦ ﻭﻃﻌﻢ ﺍﻟﺮﻣﺎﺩ ﺑﻴﻪ ﻳﺎﻋﻴﻨﻲ ﻳﻨﻜﺎﻝ ﻭﺣﺪﻩ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ ﻣﻦ ﺣﺎﺭ ﻭﻣﺤﻤﺺ ﻭﺍﻭ ﻛﺒﻴﺮ ﻭﺍﺑﻴﺾ ﺷﻜﻮﻟج ﺑﺲ ﻣﺎﻝ ﺍﻟﻤﻌﻤﻞ ﻋﺎﺩﻱ ﺧﻔﻴﻒ ﻭﺍﻗﻞ ﺣﺠﻤﻪ ﺑﻨﺖ ﺧﺎﻟﺘﻲ ﻣﺮﺑﻴﺘﻨﻲ ﺧﺒﺰﺕ ﻭﺟﺎﺑﺖ ﻟﻲ ﺍﺑﻴﺾ ﻭﻛﺒﻴﺮ ﻭﺭﻳﺤﺘﻪ ﻳﺎﺳﻠﺎﻡ ﺍﻛﻠﺖ ﺍﻟﺒﺎﺭﺣﻪ 2 ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻣﺤﻂﻤﻪ ﺍﺣﺲ ﻭﺯﻧﻲ ﺯﺍﺩ 4ﻛﻴﻠﻮ ﻟﺬﻟﻚ ﺍﻟﻮﺍﺣﺪ ﻣﻴﺎﻛﻠﻪ ﺍﺣﺴﻦ ﺑﺲ ﻣﺄﻋﺮﻑ ﻓﺮﺍﺗﻴﻦ ﺷﻠﻮﻥ ﻧﻆﺎﻣﻬﻢ ﺑﺎﻟﺨﺒﺰﻧﻮﻧﻲﻟﻴﺎﻧﺒﺞﺿﻤﻴﺮﺝ ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﺣﺒﻴﺒﺘﻲ ﻓﺮﺍﺗﻴﻦ ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﺍﻟﺠﺒﺲ ﻫﻬﻬﻪ ﺍﺣﻠﺎ ﻣﻠﺎﻙ ﺑﺎﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ﺍﻟﺠﻴﻨﺰ ﻭﺑﺎﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ...
صباح الخير ياالغاليه
صحيح و الله ماكو اطيب من الخبز العراقي وبتنور الطين
احنه سابقا نخبز بالتنور الغازي بس هسه نشتري من المخبز اقل خجم شويه من الخبز العادي بس ما مكسبه تحسيها عبالك عجينه
صحيح و الله ماكو اطيب من الخبز العراقي وبتنور الطين
احنه سابقا نخبز بالتنور الغازي بس هسه نشتري من المخبز اقل خجم شويه من الخبز العادي بس ما مكسبه تحسيها عبالك عجينه
فراتين
•
احلا ملاك
رغيف الخبز عدنا مثل رغيف الصاج اللي عدكم بس اصغر حجم منه تقريبا نفس الخبز الايراني اكيد شايفينه لان المسلسلات الخليجيه دائما تطلع الخبز الايراني
اهلنابالموصل وكردستان عدهم خبز الصاج بس يسموه خبز رقائق بس كلش كبير اكير من حجم الصاج بمرتين
رغيف الخبز عدنا مثل رغيف الصاج اللي عدكم بس اصغر حجم منه تقريبا نفس الخبز الايراني اكيد شايفينه لان المسلسلات الخليجيه دائما تطلع الخبز الايراني
اهلنابالموصل وكردستان عدهم خبز الصاج بس يسموه خبز رقائق بس كلش كبير اكير من حجم الصاج بمرتين
الصفحة الأخيرة
يلا طمنتوني ;)
وبالعافية ..وفالنا الرشاقة
افراح قالت بتغيب ولها عودة <<< وان شاء الله خييير يارب