كيفكم يا حلوات
ما شاء الله ايامكم حلوووة ..و كل ما تيئسون روحو ع الجوجل واتفرجو ع الموديلات الجديدة ورح تتشجعوا
يومي كان تمام
فطور <<عجة بالزهرة والبيض < بدون عيش
سنآك <<2 بسكويت نخالة مدهونين بلبنة قليلة الدسم
الغداء <<صدر دجاجة + زبادي خالي الدسم
العشاء << نص تفااحة << ابني جا واخد النص التاني :)
رياضة <<مشي نص ساعه + تمارين جيليان المستوى التاني
وفالنا وفالكم الرشاااااقة يارب ..
الحين بسألكم يا بنات ..كم كيلو صرتو منزلين من اول الريجيم ؟؟ وكم الكم بتعملو ريجيم <<<اتمنا نفيد ونستفيد
وشو اكتر ريجيم نفع معاكم وحسيتو انه رهيب
كيفكم يا حلوات
ما شاء الله ايامكم حلوووة ..و كل ما تيئسون روحو ع الجوجل واتفرجو ع الموديلات...
-
يسعدٌ مسآئكٌ ،
بدآيةة موفقهٍ حبيبتي آنآ بعد لي تقريبآ (3) آيآم من آنضميت لـ آلقروبٌ
وآرتحت له وآرتحتٍ لـ لليٌ فيهٍ
نظآمكٌ حلوٌ وآلآفضل آنهٍ دآيمممم وبينفعكٌ بعد نزولككُ
وآن شآء آنتي وآنآ وكل بنآت آلقروبٌ نوصلٌ لـ آلمثآليٌ من غير شرٌ ،