خلاص اعتمدنا
الميزان اسبوعي
واللي ميزانها مخلصه بطاريته تخبرنا عن قياساتها اذا لاحظت تغيير او لا:biggrin: <<< اكيد عرفت نفسها
اوبار
الحمدلله ان الصداع خف:)
موفقه ي الغلا
خلاص اعتمدنا الميزان اسبوعي واللي ميزانها مخلصه بطاريته تخبرنا عن قياساتها اذا لاحظت تغيير او لا:biggrin: <<< اكيد عرفت نفسها اوبار الحمدلله ان الصداع خف:) موفقه ي الغلاخلاص اعتمدنا الميزان اسبوعي واللي ميزانها مخلصه بطاريته تخبرنا عن قياساتها اذا لاحظت تغيير او...
ان شاء الله اعتمدنا ..بس بأي يوم بالزبط ؟؟ خميس ولا جمعه ؟؟
يا بنات ترا قياس الوزن المزبوط يكون اول ما تصحي من النوم ..تدخلي التوليت "اكرمكم الله " وبعدها توزنون بملابس خفيفة
مو مرة تكوني ماكلة ومرة ع الريق ويطلع الفرق بالوزن غلط ..
يا بنات ترا قياس الوزن المزبوط يكون اول ما تصحي من النوم ..تدخلي التوليت "اكرمكم الله " وبعدها توزنون بملابس خفيفة
مو مرة تكوني ماكلة ومرة ع الريق ويطلع الفرق بالوزن غلط ..
صبكم الله بالنور والسرور
صار التجمع لرجيم التمر واللبن :biggrin2:
مشاءالله الأغلب مشاين عليه :21:
بالنسبه للميزان :confused:
ياليت تعفوني منه :biggrin2:
قررت اطلقه بالثلاث
بصراحه من يوم خلصت بطاريته وانافي احسن حال اول كنت اذا وزنت كل اسبوع بالقوه نص كيلو
وبعدها يجيني احباط :confused:
فقلت خلاص بعتمد على القياسات ومشاءالله النتائج مبهررررره كثييييييير ملابس كانت ضيقه والحين تمام
والكل ملاحظ يقولون نحفتي كثييير يكفي اني مبسوطه جداً جداً ع النتيجه ومبسوطه ع الرجيم الروووعه والخورافي الله يسعدها فروحه اللي دلتني عليه ويفرحها بالنونو وكلهم بخير وسلامه
والميزان مع نفسه :hahaha:
يمكن اقولكم وزني فالحلقه الاخيره:biggrin2:
بعد شهر او شهرين بقيس وزني واشوف
صار التجمع لرجيم التمر واللبن :biggrin2:
مشاءالله الأغلب مشاين عليه :21:
بالنسبه للميزان :confused:
ياليت تعفوني منه :biggrin2:
قررت اطلقه بالثلاث
بصراحه من يوم خلصت بطاريته وانافي احسن حال اول كنت اذا وزنت كل اسبوع بالقوه نص كيلو
وبعدها يجيني احباط :confused:
فقلت خلاص بعتمد على القياسات ومشاءالله النتائج مبهررررره كثييييييير ملابس كانت ضيقه والحين تمام
والكل ملاحظ يقولون نحفتي كثييير يكفي اني مبسوطه جداً جداً ع النتيجه ومبسوطه ع الرجيم الروووعه والخورافي الله يسعدها فروحه اللي دلتني عليه ويفرحها بالنونو وكلهم بخير وسلامه
والميزان مع نفسه :hahaha:
يمكن اقولكم وزني فالحلقه الاخيره:biggrin2:
بعد شهر او شهرين بقيس وزني واشوف
obar :
ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻳﺎﺑﻨﺎﺕ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺭﺍﺳﻲ ﻭﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﺍﺣﺴﻦﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻳﺎﺑﻨﺎﺕ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺭﺍﺳﻲ ﻭﻟﻠﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﺍﺣﺴﻦ
زين الحمدلله
دوم يارب وانتي مرتاحه وطيبه
دوم يارب وانتي مرتاحه وطيبه
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله ع خير
ههههه وانا كمان انتظر الميزان بفارغ الصبر
اصير مجنونة
الحمد لله ..ان شاء الله دايما يارب