حورية الانغام :

فطوري كان زبادي + قهوة+ بسكوتين الغداء حبة يوسفي و باكت بسكولاته حجم 45 جرام= 247.15 كلوري بسكولاته حبات مقرمشه محشوه بكريمة الشكلاطه يمي يمي العشاء لسه ما تحدد بس أغلب شيء بيكون تينه أو زبادي أو حليب مع حبوب فيتامين سي 1000 اليوم عندي رياضه الله ولي التوفيق

فطوري كان زبادي + قهوة+ بسكوتين الغداء حبة يوسفي و باكت بسكولاته حجم 45 جرام= 247.15...

فراتين :

بالعافية;););)

بالعافية;););)