نهاااااال
•
بنات ياليت وحده تفهمني نظامكم يعني تتبعون دايت وتوقفون الاكل الساعه 6 وهل مسموح بالليل اشرب ماء ولا اصوم للصبح
فراتين
•
بنات ياليت وحده تفهمني نظامكم يعني تتبعون دايت وتوقفون الاكل الساعه 6 وهل مسموح بالليل اشرب ماء ولا اصوم للصبحبنات ياليت وحده تفهمني نظامكم يعني تتبعون دايت وتوقفون الاكل الساعه 6 وهل مسموح بالليل اشرب ماء...
حبيبتي اني افهمك النظام توقفي عن الاكل عند السادسه وبعدها فقط الماء او شاي اخضر او أي اعشاب انتي متعوده عليها طبعا النظام يكون تخفيف الاكل او الريجيم اللي انتي تختارينه
obar
•
ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻋﻠﻴﻜﻢ
ﺍﻟﺎﻳﺎﻡ ﺍﻟﻲ ﺭﺍﺣﻮ ﺍﻟﻨﺖ ﺯﻓﺖ ﻋﻨﺪﻱ
ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻣﺎﺷﻴﻪ ﻋﻠﻪ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﻭﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻪ
ﻫﻠﻮ ﻓﺮﺍﺗﻴﻦ شلونج
ﺍﻟﺎﻳﺎﻡ ﺍﻟﻲ ﺭﺍﺣﻮ ﺍﻟﻨﺖ ﺯﻓﺖ ﻋﻨﺪﻱ
ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻣﺎﺷﻴﻪ ﻋﻠﻪ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﻭﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻪ
ﻫﻠﻮ ﻓﺮﺍﺗﻴﻦ شلونج
الصفحة الأخيرة