احلا ملاكـ :

الله يبارك فيكي ;) هههههههههههههههه اليوم المفتوووح ..صعب تلاقين أحد ;)

الله يبارك فيكي ;) هههههههههههههههه اليوم المفتوووح ..صعب تلاقين أحد ;)

z09z :

السلام عليكم أخباركم بنات ***** الله تمام يومي كان الفطور ربع خبز وبيض وثلاث خيارات ونسكافيه. الغداء كان:ربع خبز وبابا غنوق-وقطعه صغيره لحم ادري خبصت تخبيصه صغير بس يلا حظ :(((العشاء راح يكون زبادي وأحبه فاكهه ( برتقال -أو تفاحه) 😳😳😳😳ايش رأيكم يومي كان كويس ولا خبصت بنسبه للميزانية موضوع ثاني😂😂😂😂😂😂. لقيت وزني 60و500 قرام امس بليل ستين فقط قهر😭😭😭😭😭. مبروك أفراح السنين علا الوزن عقبال المثالي ي رب وينكم بنات. من قاست وزنها :D أحلا ملاك مبروك ي اللغلا:27:

السلام عليكم أخباركم بنات ***** الله تمام يومي كان الفطور ربع خبز وبيض وثلاث خيارات ونسكافيه. ...

احلا ملاكـ :

[quote=فراتين;83073225] يااااريت والله ..انا احب الشتا والبرد كتيييييييييييير واموووووت بالمطر :biggrinlo انا وزنت :07: عيونك الحلوة :bkh: ..ما شاء الله ..الله يبارك لك ان شاء الله وتتهني بالحفلة <<<<فليييها :icon30: ما شاء الله ..لا قوة الا بالله تتهني وعقبال المثاااالي انا وزنت والحمد لله الوزن ثابت <<من السبت للجمعه التزام تام ومشي ودرج وبالاخر ثاااابت :( بس انا بالعادةيصير معي كدةبعد نزول وزن كبير اثبت لي شوية وبعدها ابدأ انزل تاني اليوم رح اخليه مفتووووح <<< وحأبدأ باذن الله السبت بالتخفيف والصيام العكسي وكمان حبدأ بتمارين جيليان <<انا جربتها مرة لمدة8 ايام وبعدها قطعالنت اسبوعين من عندي وما قدرت اكملهم وهلأ ببدأ فيهم من جديد وكمان حبدأ من اليوم بالاستغفار 1000 مرة ع مدار اليوم بنية النحف والتخلص من الوزن بدون ضرر او شر طبعآآ انا الان خلاص شلت الميزان بالخزانة وما رح انزله الا الجمعه الجاية ويااااارب انك تسعدني بالاسبوع الجااي لا تنسووووووووو سورة الكهف والاكثار من الصلاة ع رسول الله ..صلى الله عليه وسلم

[quote=فراتين;83073225] يااااريت والله ..انا احب الشتا والبرد كتيييييييييييير واموووووت...