كوبونات الراقية تسجيل الدخول

احلا ملاكـ
احلا ملاكـ •
ما شاء الله ..ايامكم حلووووة ..

انا امس يومي كان

فطور >> شريحة توست بر وملعقة جبن كرفت مع نص كاسة لبن رائب خالي الدسم و3 تمرات

والغداء كان >> قطعه لحم مشوي + 5 ملاعق ارز و3 ملاعق خضار سوتيه

العشاااء >> مآآفي لاني نمت بدري

الرياااضة كانت مشي نص ساعه ..

مآآ أدري ليش حماااسي خف عن اول وأحس اني مليت من الريجيم .. :(

حماتي امس اخدت الميزان << تقولي صرتي موسوسة بالميزان ههههههههههههه

المهم النا وفالكم الرشاااااااقة يا عسوووولات ..
иǿŌǿиέ
иǿŌǿиέ •
صبااح الخير

اليوم ببدا ب التمر واللبن
والله حتتى انا حماسي خف بكثييير :(
بس اليييييوم بدايه جديده ان شاء الله
فراتين
فراتين •
obar obar :
اليوم كان بسم الله الفجر بيضتين مع حليب ق.د كوب ماء مع ملعقه خل شغل وغسل ملابس الصبح كوب تمر هند بدون سكر (عصير) علاج الظهر دجاج كوب لبن 3تمرات العشاء 5 العصر سبانغ.لحم كوب لبن و3تمرات كوب تمر هند ماء
اليوم كان بسم الله الفجر بيضتين مع حليب ق.د كوب ماء مع ملعقه خل شغل وغسل ملابس الصبح كوب تمر هند...
الله يعافيك صدك العطله اتذكرني بايام المدرسه من جنه اصغار نسهر الليل هسه كبرنا وشيبنا ايييييييييه :blink::blink:
يومك ما شاء الله كلش حلو :p
فراتين
فراتين •
فراتين فراتين :
الله يعافيك صدك العطله اتذكرني بايام المدرسه من جنه اصغار نسهر الليل هسه كبرنا وشيبنا ايييييييييه :blink::blink: يومك ما شاء الله كلش حلو :p
الله يعافيك صدك العطله اتذكرني بايام المدرسه من جنه اصغار نسهر الليل هسه كبرنا وشيبنا...
نونوه و احلى ملاك خلي هذا الاسبوع تخفيف حتى ما تملون حبيباتي :S_45::S_45::S_45:
فراتين
فراتين •
فراتين فراتين :
نونوه و احلى ملاك خلي هذا الاسبوع تخفيف حتى ما تملون حبيباتي :S_45::S_45::S_45:
نونوه و احلى ملاك خلي هذا الاسبوع تخفيف حتى ما تملون حبيباتي :S_45::S_45::S_45:
و ينكم يا بنات ليش مختفيات :dozey::dozey::dozey: