مافكرتي ..بعد ماتنحفين وش بتسوين بالـــت

انا والله يا عزيزتي فنودة ما نحفت الا 8 كيلوا و ما ترهل جسمي لكن صدري اللي صار مأساوي كأني مرضعة دحشة اعيال ( يعني أولاد كثير )
قالوا لي ان الثلج يشد الصدر و ان شاء الله باجربه قريب :44:
و بالنسبة للترهل انا قريت في المنتدى عن الشمر و انا ألحين أستخدمه بس ما بعد يبين الفرق
و قريت بعد عن خلطة فيها زبد البحر ( تلقينه عند العطار ) يقولون انها تشد لكني ما جربتها

أتمنى اني أكون أفدتك اختي :27:

FENDI..ياعزيزتي انا وزني كبييييييييييير وسويت ريجيم..ونزلت تقريبا الى الان 24 ك والحمد لله ماعندي ترهلات ولا سولولايت وذلك لاني امارس المشي يوميا اقل شئ نصف ساعة..
واستخدم صابونة 2000 بلاس للتخسيس من عند العطار ب 30 ريال فقط ..وعن التغير في جسمي فالحمد لله رميت كل ملابسي السابقة واشتريت بدلها وبعضها صغرت فيها عند الخياط ولان المقاس السابق كبيييير مرة ومن لقافة الخياط يقول لزوجي انت ما هصل مقاس صغير؟؟ :D يقوله زوجي لا انا ما هصل:42: :23:
الله يزوجك يا عسل عاجلا غير اجلا زوجا صالحا ويبارك لكما ويبارك عليكما ويجمع بينكما في خير ان شاء الله ..:24:

انا نزلت 45 كيلوو

واكيد الجسم يتغير ويترهل

بس شين الحمدالله على كل حال

مرحبا
مارسي الرياضة وما يحصل ترهلات باذن الله

اختي بنت الكويت و عاشقة وسويتوا عشان نزل وزنكم بهذة الطريقه ما شاء الله

يعني نوع الرجيم في مدة كم شهر.....................؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ارجومنكم الرد سريعا الله يعطيكم العافية:26: :26: :26: :26:

عطوني الرجيييييييييييييييم الي انزلني بس عشره كيلو:06: