كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ah ya donia
ah ya donia •
رجوى غريبة ازاي زدتي نص كيلو لو ملتزمة حرفيا مستحيل اكيد ميزانك خربان, حبيبتي لا تتحطمي بكرة الصبح اوزني برة و شوفي
زينب لا تشكيلي ابكيلك والله الحال من بعضه يالله استعيذي بالله من الشيطان و ابدي من اول وجديد انا كمان هذا الويكاند عندي كم مناسبة و يستحيل اخفف او اعمل ريجيم والله مش بتلكك لكن ظروف بس باذن واحد احد راح ابدا يوم الاثنين ان شاء الله من ثاني
asمعك حق ياربي نثبت جميعا يا رب
rose الله يوفقك وينجحك ويفيض عليك من علمه و يالله ابتدي بقا و بلاش تاجيل|
رجـــوى
رجـــوى •
(حايلية) (حايلية) :
كيفككككككككككككككككككم بناااااااااااااااااااااااااااات انا طفشت من الرجيم مع اني بالأسبوع الثالث بس حاسة بملل وحرماااااااااااان مو طبيعي امس سويت لي وجبة مفتوووحة لأن من بداية الرجيم ماسويت وجبة مفتووووحة ارتحت شوي على فكرررة الووزن ابي اقولكم شي عن وزني نززززززززززززززززلت ثنين ونص مع اني اغير بالوجبات يعني ابدل الموز بتمر واكل سلطة خضار بدل الفواكة يعني الا الأن نزلت اربعة كيلو ونص انا اليوم الثالث من الأسبوع الثالث اللة يعيييييييييييييين انتم اخباااااااااااااااااااار اوزانكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيفككككككككككككككككككم بناااااااااااااااااااااااااااات انا طفشت من الرجيم مع اني بالأسبوع...
اهلين بناات وش اخباركم مع الريجم

آآه يدنيا لا بالعكس انا ماشيه زين مع الرجيم وعلمتك بس يوم واحد خبصت شوي مو كثير يعني اكلت حبتين ورق عنب وميزاني موخرباان في وحده من خوواتي وزنت ووزنها صحيح

بس والله انا مستغربه من هالحركه بس يمكن علشان انا هالاسبوع استملعت فيتامين من gnc هي مجموعة فيتامينات اسمها women,s ultra mega
ماادري هي السبب او لا لانه سمعت انه اذا الفيتامينات فيها خميره ممكن تثبت الوزن بس هذي مافيهاا

بس انشالله بكمل انا الاسبوع الثالث اليوم الاول
الفطور تفاحه الغذاء بطيخ وانشالله العشاء شمام
مع رياضه مشي لمدة نص ساعه ورياضه متنوعه لمدة نص ساعه مثل كل اسبوع
وانشالله خير
*&*سعودية*&*
*&*سعودية*&* •
اهليييييييييييييين بنات
انا اليوم في اخر يوم من الاسبوع الثاني
ماشيه تمام من عقب التخبيص الي صار في ذاك اليوم... وامس شربت فوار التفاح لاني كنت طالعه وكنت عطشانه بالحيل والفوار كان فيه سكر.. بس يالله انشالله ماياثر.. وبكره بقيس وزني وبشوف انشالله نحفت

وزينب ام ريم حبيبتي شدي همتك وقوي عزيمتك وانشالله بيصير خير
ومبروووووووووووووووك حايليه على الاربع كيلو وعقبال ماتوصلين للوزن المطلوب
وانتي رجوى لاتتضايقين اصبري وشوفي النتايج... وعلى فكره تراي استخدم نفس الفيتامين الي انتي تستخدمينه والحمدلله ماشفت منه اي تاثير بالعكس كان ينقص وزني معه لانه اصلا خاص بالرجيم الظاهر

وبالتوفييييييق بناااااااااااااات :D
ah ya donia
ah ya donia •
رجوى انا استعمل يتامينات زيت كبد الحوت و حاسة نفسي ضعفانة مع ان الناس يقولو تسمن و صراحة مابسوي رياضة و بالويكاند اخبص شوي
سعودية حبيبتي ايش هو فوار التفاح|
*&*سعودية*&*
*&*سعودية*&* •
آآه يادنيا الفوار هو زي العصير بس الظاهر فيه غاز