فاتن الزبن
•
يعطيك العافية
اشكر مرورك الرائع , تابعينا للمزيد من المعلومات المفيدة.اشكر مرورك الرائع , تابعينا للمزيد من المعلومات المفيدة.
هل تفضّلون المازات العربيّة؟
تجنّبي:
- المازات المقليّة مثل السمبوسك ورقائق الجبنة وأقراص الكبّة المقليّة.
- البطاطا المقليّة.
إختاري:
- التبولة والفتّوش (مع الخبز المحمص وليس المقلي).
- الحمص بالطحينة ومتبّل الباذنجان (مع القليل من زيت الزيتون).
- مشاوي اللحوم، الدجاج أو الأسماك
- البطاطا المشويّة
نصيحة:
- بالرغم من أن الحلويات العربية لا تُقاوم، إبدأوا بتناول الفاكهة الطازجة. وإذا كان طفلك يرغب بالمزيد من الحلويات، إمنحيه كميّة صغيرة من المفضّلة لديه أي حوالي مقياس إصبعان.
تجنّبي:
- المازات المقليّة مثل السمبوسك ورقائق الجبنة وأقراص الكبّة المقليّة.
- البطاطا المقليّة.
إختاري:
- التبولة والفتّوش (مع الخبز المحمص وليس المقلي).
- الحمص بالطحينة ومتبّل الباذنجان (مع القليل من زيت الزيتون).
- مشاوي اللحوم، الدجاج أو الأسماك
- البطاطا المشويّة
نصيحة:
- بالرغم من أن الحلويات العربية لا تُقاوم، إبدأوا بتناول الفاكهة الطازجة. وإذا كان طفلك يرغب بالمزيد من الحلويات، إمنحيه كميّة صغيرة من المفضّلة لديه أي حوالي مقياس إصبعان.
نيييدو حليب كبرنا عليه و الحين اطفالنا يكبرون عليه حليب العائلة :) مشكورين مواضيع رائعة
نيييدو حليب كبرنا عليه و الحين اطفالنا يكبرون عليه حليب العائلة :) مشكورين مواضيع رائعةنيييدو حليب كبرنا عليه و الحين اطفالنا يكبرون عليه حليب العائلة :) مشكورين مواضيع رائعة
شكرا عزيزتي على مرورك الرائع و اهتمامك .
الصفحة الأخيرة