شي غريب جداً جداً
يعني ماأحد جرب معقول
شي غريب جداً جداً
يعني ماأحد جرب معقول
فوق بس لعيون دموعه .. :26:
وكمان عندك كنو وفرصة مجربينو ..
إن شاء الله يخشو الموضوع ويردو عليكي
وكمان عندك كنو وفرصة مجربينو ..
إن شاء الله يخشو الموضوع ويردو عليكي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حوائيات؟ بعد الفشل الذريع لي بكل أنواع الرجيمات وللأسف أرفع علم الإستسلام :buck: لأني وللأسف وبكل صراحه ماأقدر استمر على رجيم يوم واحد وغير كذا اتعب وتجيني حالة فتووووور وإعياء بطيح بالفراش دووورت بالنت وشفت رجيم النقاط صراحه عجبتني فكرته مافيه حرمان وتأكلين كل اللي نفسك فيه فقررت بعد المقدمة الطووويلة هاذي إني أنزل موضوع وأسأل مين جربت رجيم النقاط ونفع معاها؟ أنا محتاجه أنزل 18 كيلو وكم ينزل بالإسبوع؟ تكفوووووون لاتتأخرون علي بالرد:time:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حوائيات؟ بعد الفشل الذريع لي بكل أنواع الرجيمات ...
حبيبتي‘،
آنآجربتهـ بس
بشكل قآسي جدآ
وآعترف بغلطي
ولآتكرريهـ
ومآكآن عن:(دي ميزآن في آلبدآيه
بس آهلي رآحو لدكتور وقست وزني
في شهر آو آقل نحفت حول9 كيلو:icon28:
بسس لآتحرمين نفسك زيي
كولي زي عدد آلنقآط
:(<~ ترددت في كتآبت تجربته
رجيم آلنقآط خطير آنآ آفكر فيهـ
بس آخآف مآآنحف فيهـ:44:
لآني جسمي تعود ع نحف
وقربت للوزن آلمثآلي
فصآر شيء صعب نزوله !:09:
وآلحين آبوي ضآيق صدرهـ من آلرجيم:(
وتركتهـ هآلآسبوع:angry:<~ كآنت مآشيهـ على آلكربوهيدرآت
وصرت آكل عآدي بس من بعد آلسآعه 6 مآآكل
بجرب هآلنظآم آللي من بعد 6 مآنآكل لمدة شهر
{لين تخلص آلآختبآرآت}وبشووف كم آنحف فيهـ
لآن زوجت عمي سووتهـ تخيلي تآكل عآدي
ونحفت في شهر آكثر من 4 كيلو:icon28:
وآلله يعين آنآ آربع كيلو رآضيهـ فيهآ~
^_^
آس‘ـسفه على آلآطآله
بس يآليت وزنك وطولك وفصيلة دمك؟!
وآذآ بتكتبين لك موضوع يوميآت بكون متآبعه لك
بس بعد آلآختبآرآت
:26:
آنآجربتهـ بس
بشكل قآسي جدآ
وآعترف بغلطي
ولآتكرريهـ
ومآكآن عن:(دي ميزآن في آلبدآيه
بس آهلي رآحو لدكتور وقست وزني
في شهر آو آقل نحفت حول9 كيلو:icon28:
بسس لآتحرمين نفسك زيي
كولي زي عدد آلنقآط
:(<~ ترددت في كتآبت تجربته
رجيم آلنقآط خطير آنآ آفكر فيهـ
بس آخآف مآآنحف فيهـ:44:
لآني جسمي تعود ع نحف
وقربت للوزن آلمثآلي
فصآر شيء صعب نزوله !:09:
وآلحين آبوي ضآيق صدرهـ من آلرجيم:(
وتركتهـ هآلآسبوع:angry:<~ كآنت مآشيهـ على آلكربوهيدرآت
وصرت آكل عآدي بس من بعد آلسآعه 6 مآآكل
بجرب هآلنظآم آللي من بعد 6 مآنآكل لمدة شهر
{لين تخلص آلآختبآرآت}وبشووف كم آنحف فيهـ
لآن زوجت عمي سووتهـ تخيلي تآكل عآدي
ونحفت في شهر آكثر من 4 كيلو:icon28:
وآلله يعين آنآ آربع كيلو رآضيهـ فيهآ~
^_^
آس‘ـسفه على آلآطآله
بس يآليت وزنك وطولك وفصيلة دمك؟!
وآذآ بتكتبين لك موضوع يوميآت بكون متآبعه لك
بس بعد آلآختبآرآت
:26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حوائيات؟ بعد الفشل الذريع لي بكل أنواع الرجيمات وللأسف أرفع علم الإستسلام :buck: لأني وللأسف وبكل صراحه ماأقدر استمر على رجيم يوم واحد وغير كذا اتعب وتجيني حالة فتووووور وإعياء بطيح بالفراش دووورت بالنت وشفت رجيم النقاط صراحه عجبتني فكرته مافيه حرمان وتأكلين كل اللي نفسك فيه فقررت بعد المقدمة الطووويلة هاذي إني أنزل موضوع وأسأل مين جربت رجيم النقاط ونفع معاها؟ أنا محتاجه أنزل 18 كيلو وكم ينزل بالإسبوع؟ تكفوووووون لاتتأخرون علي بالرد:time:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حوائيات؟ بعد الفشل الذريع لي بكل أنواع الرجيمات ...
انا اول اسبوع فيه ان شاء الله انزل واطمنك..
وناسهa
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حوائيات؟ بعد الفشل الذريع لي بكل أنواع الرجيمات وللأسف أرفع علم الإستسلام :buck: لأني وللأسف وبكل صراحه ماأقدر استمر على رجيم يوم واحد وغير كذا اتعب وتجيني حالة فتووووور وإعياء بطيح بالفراش دووورت بالنت وشفت رجيم النقاط صراحه عجبتني فكرته مافيه حرمان وتأكلين كل اللي نفسك فيه فقررت بعد المقدمة الطووويلة هاذي إني أنزل موضوع وأسأل مين جربت رجيم النقاط ونفع معاها؟ أنا محتاجه أنزل 18 كيلو وكم ينزل بالإسبوع؟ تكفوووووون لاتتأخرون علي بالرد:time:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حوائيات؟ بعد الفشل الذريع لي بكل أنواع الرجيمات ...
اختي انا جربته والله بالنسبه لي افضل وانجح رجيم بالعكس مو محرومه من الاكل نقصت من 72 الى 65 وهاي انجح رجيم عملته انصحك فيه ماراح تندمي وراح تاكلي اقل من المسموح
الصفحة الأخيرة
يعني ماأحد جرب معقول