سنوبل
•
مشكورييين ونشوف البقيه
سنوبل :
مرااااحب ياحلوين سمعت كثير عن ريجيم النقاط وعجبني ياليت اللي مجربته تتحفنا بتجربتها حتى نستفيد:27: مع ذكر التفاصيل وشكرااااامرااااحب ياحلوين سمعت كثير عن ريجيم النقاط وعجبني ياليت اللي مجربته تتحفنا بتجربتها حتى...
حتى انا ابي اعرف النظام
*Moooon* :
ماشاءالله عليك طيب حبيبتي ممكن تقولين لنا وش نظامه؟؟ معليش عجازين ماودنا نبحث!! إن شاءالله تنحفين أكثر من غير شر والله يحقق لك كل ماتتمنين...:26:ماشاءالله عليك طيب حبيبتي ممكن تقولين لنا وش نظامه؟؟ معليش عجازين ماودنا نبحث!! إن شاءالله...
اكل كل شئ نقاطه قليل يعني فواكه خضار مسلوقه الخبز الاسمر
يكون مثلا فطوري بيضه مقلي بزيت الزيتون +1 توست+حليب خالي الدسم =4 نقاط
الغدا يكون نص دجاجه حجم صغير +سلطه منوعه+خضار مسلوق5 نقاط بس للي ينحس الدجاج الخضار وسلطه 0 نقطه
العشاء يكون ياحليب يالبن مع فواكه
وانتي وراحتك بس اهم شئ تخذي للي نقاطه قليل عشان تشبعك
تسلمين ياقلبي على هالدعوه
يكون مثلا فطوري بيضه مقلي بزيت الزيتون +1 توست+حليب خالي الدسم =4 نقاط
الغدا يكون نص دجاجه حجم صغير +سلطه منوعه+خضار مسلوق5 نقاط بس للي ينحس الدجاج الخضار وسلطه 0 نقطه
العشاء يكون ياحليب يالبن مع فواكه
وانتي وراحتك بس اهم شئ تخذي للي نقاطه قليل عشان تشبعك
تسلمين ياقلبي على هالدعوه
سنوبل :
مرااااحب ياحلوين سمعت كثير عن ريجيم النقاط وعجبني ياليت اللي مجربته تتحفنا بتجربتها حتى نستفيد:27: مع ذكر التفاصيل وشكرااااامرااااحب ياحلوين سمعت كثير عن ريجيم النقاط وعجبني ياليت اللي مجربته تتحفنا بتجربتها حتى...
هو يشبه الى حد ماء رجيم السعرات
بس رهيب على كلام البنات
انا ماجربته بس سبق وجربت رجيم السعرات وهو يشبه له
ونزلت عليه
بس رهيب على كلام البنات
انا ماجربته بس سبق وجربت رجيم السعرات وهو يشبه له
ونزلت عليه
الصفحة الأخيرة