وناسهa
•
روعه وناسه ماقصرتي عيوني وباقي البنات يعطيكم العافيهروعه وناسه ماقصرتي عيوني وباقي البنات يعطيكم العافيه
سلام للجميع انا مستمره على الرجيم والله يابنات يمر اليوم وبعض الاحيان توصل نقاطي الى 8 نقاط بس وعلى فكره عملت مع الرجيم الشوربه الحارقه اشرب في اليوم مقدار صينيه او اثنين بس ماحطيت عليها صلصه عشان مايكون فيها نقاط وصل وزني 64 ولله الحمد طبعا كان 72 قبل حملي الاخير وصل وزني 56 ما اترك وزني يزيد وابي اوصل 55
الهمه يابنات:32::D
الهمه يابنات:32::D
هلا بالامورااااااااااااات ,,,
بصراحه انا عملت رجيم النقاط تقريبا اسبوعين نزلت ثلاث كيلو وشويه بس في الشكل باان اكثررررر,,, وخبصت بعدها يمكن اسبوع بس لاحظت انا وزني مازاد ورجعت وعملته ثاااني ونقصت في عدد النقااط بس الوزن ثاااابت مو راضي يتحرك ,,,,
والحين اعمل رجيم العصااير ,,,
والله ينحفنا من غير شرر يااارب ,,,
بصراحه انا عملت رجيم النقاط تقريبا اسبوعين نزلت ثلاث كيلو وشويه بس في الشكل باان اكثررررر,,, وخبصت بعدها يمكن اسبوع بس لاحظت انا وزني مازاد ورجعت وعملته ثاااني ونقصت في عدد النقااط بس الوزن ثاااابت مو راضي يتحرك ,,,,
والحين اعمل رجيم العصااير ,,,
والله ينحفنا من غير شرر يااارب ,,,
الصفحة الأخيرة
ونقصت من 84 الى 74 :)
اتبعت النقاط اللي نزلتهم اول مجربه لهالرجيم الرائع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1464144
بس اليوم غيرته وسويت دشتي لاني اشتهيت اكل لحوووووم بدون فواكه خخخخخ <<<<<<<< تتبع مزاجاتها
بس اسبوع بعدين برجع له
ادعوا ان الله ينحفني