مونى جميل
•
ياريت البنات مايبخلوا علينا
دلع ريشه
•
ياحلوات لاتخيبونى وردوا عليا انا بدى اعرف مين جربت ريجيم النقاط اللى كتبته الاخت احلى توءم من سنتين ولسه البنات بتقراه مين جربته ونزلت عليه كام كيلو تقولناه والمده اللى نقصت فيها جزاكم الله خيرياحلوات لاتخيبونى وردوا عليا انا بدى اعرف مين جربت ريجيم النقاط اللى كتبته الاخت احلى توءم من...
أنا جربتوا ثلاثة شهور ونزلت علي 10 كيلو
وصار وزني 57 بعد 67 مع رياضة طبعا
وصار وزني 57 بعد 67 مع رياضة طبعا
دلع ريشه :
أنا جربتوا ثلاثة شهور ونزلت علي 10 كيلو وصار وزني 57 بعد 67 مع رياضة طبعاأنا جربتوا ثلاثة شهور ونزلت علي 10 كيلو وصار وزني 57 بعد 67 مع رياضة طبعا
النقاط نظام روعه .. والنزول فيه اذا وزنك تحت السبعين راح يكون كيلو بالاسبوع ..
انا مازلت بالبدايه لكن الاهم بالنقاط ان اكلك يكون اغلبه الياف عشان تساعدك بإذن الله بالنزول والرياضه بعد مهمه :)
انا مازلت بالبدايه لكن الاهم بالنقاط ان اكلك يكون اغلبه الياف عشان تساعدك بإذن الله بالنزول والرياضه بعد مهمه :)
ياحلوات لاتخيبونى وردوا عليا انا بدى اعرف مين جربت ريجيم النقاط اللى كتبته الاخت احلى توءم من سنتين ولسه البنات بتقراه مين جربته ونزلت عليه كام كيلو تقولناه والمده اللى نقصت فيها جزاكم الله خيرياحلوات لاتخيبونى وردوا عليا انا بدى اعرف مين جربت ريجيم النقاط اللى كتبته الاخت احلى توءم من...
ابببببببببببببببببببببببببببببببببببببب
ياحلوات لاتخيبونى وردوا عليا انا بدى اعرف مين جربت ريجيم النقاط اللى كتبته الاخت احلى توءم من سنتين ولسه البنات بتقراه مين جربته ونزلت عليه كام كيلو تقولناه والمده اللى نقصت فيها جزاكم الله خيرياحلوات لاتخيبونى وردوا عليا انا بدى اعرف مين جربت ريجيم النقاط اللى كتبته الاخت احلى توءم من...
ممكن احد يعطيني الرجيم ..؟
انا وزني 95 ينفع لي
انا وزني 95 ينفع لي
الصفحة الأخيرة