ياحلوات لاتخيبونى وردوا عليا انا بدى اعرف مين جربت ريجيم النقاط اللى كتبته الاخت احلى توءم من سنتين ولسه البنات بتقراه مين جربته ونزلت عليه كام كيلو تقولناه والمده اللى نقصت فيها جزاكم الله خيرياحلوات لاتخيبونى وردوا عليا انا بدى اعرف مين جربت ريجيم النقاط اللى كتبته الاخت احلى توءم من...
بصى اختى انا لما اتبع نظام رجيم اشوف هو نقاطه كام و اذا كان ممنوع فيه شىء و انا اكلته احسب له نقاطه بحيث انى ما اتعدى 15 نقطه فى اليوم او 18 يعنى رجيم النقاط احطه قدام عينى لانه مريح جدا لكنى اخفف جدا و لا استهلك ال 18 او 20 نقطه حتى تكون النتيجه اسرع يعنى لو حابه تنظمى لنفسك رجيم انتى حاباه اتبعى رجيم النقاط و ظبطى لنفسك 15 او 18 نقطه فى اليوم و حتلاقى نفسك مرتاحه جدا و اتمنى لك تنحفى بخير يارببصى اختى انا لما اتبع نظام رجيم اشوف هو نقاطه كام و اذا كان ممنوع فيه شىء و انا اكلته احسب له...
والله قريت عن تجارب البنات انه روعه ودي حتى انا أسويه ياليت البنات يردونوالله قريت عن تجارب البنات انه روعه ودي حتى انا أسويه ياليت البنات يردون
نظام ممتع وجميل ومريح واذا التزمتي راح تنزلي عليه ان شاء اللهنظام ممتع وجميل ومريح واذا التزمتي راح تنزلي عليه ان شاء الله
اختي ديني نجاتي
في كم نزلتي كيلواتك ما شاء الله !