السلام عليكم بناااات ..
بنااااااااات انا فيني الصيحه والله .. :(
صارلي لليوم اسبوع ونص اسوي ريجيم عذاري .. احس مافي فرق بوزني ...
صح احس بطني خفت وصرت خفيفه اكثر بس مدري .. :09:
مع اني امشي كل يوم اقل شي ساعه وانط حبل واسوي رياضة ..
بنات ساعدوني بليز .. انا قلت بكمل لين اخر يوم بالريجيم وبعدها بسوي ريجيم النقااط ...
ايش رياكم فيه .. وابي تجاربكم ... اذا كان حلو وينفع ..
بليييييييز بنات ارجوكم ابي مساعدتكم ... لازم انزل وزني خلال الشهرين هذي ..
الله يوفقها ويرزقها بكل خير ويرزقها الجنه ونعيمها اللي ترد علي وتساعدني :44:
السلام عليكم بناااات ..
بنااااااااات انا فيني الصيحه والله .. :(
صارلي لليوم اسبوع ونص...
يمكن تستفيدين منه