بنت كيفان :

حمدالله عالسلامة وتسلمين يا الغالية لا انا لي خلفية بس مو هي المشكلة المشكلة الكور اللي على جوانب الفخوذ . انا قريت موضوعك من الاول للآخر بس بارد اقرأ مرة ثانية وادور اللي تقصدينه من التمارين. ومشكوووووووووووورة

حمدالله عالسلامة وتسلمين يا الغالية لا انا لي خلفية بس مو هي المشكلة المشكلة الكور اللي على جوانب...

طيف ولحظات الأشراق :

اذا سوينا التمرين تتحركين من مكانك والا تسوين حركات المشي وانتي ثابته يعني يوم سويته صرت اتقدم وارجع ورا كذا صح؟

اذا سوينا التمرين تتحركين من مكانك والا تسوين حركات المشي وانتي ثابته يعني يوم سويته صرت...