ام شــــوق :

يوووووووووووووووه قد سمعت عنها زماااااااااااان بس من جد اكيد نتايجها رائعه مشكوره وانا ببدا ان شاء الله

يوووووووووووووووه قد سمعت عنها زماااااااااااان بس من جد اكيد نتايجها رائعه مشكوره وانا ببدا ان...

العسل المر :

بشرونا في نتائج ظهرت انا اعملها احيانا كل يوم واحيانا كل يومين بس الاقي وقت وللحين ماظهرت النتائج عندي.

بشرونا في نتائج ظهرت انا اعملها احيانا كل يوم واحيانا كل يومين بس الاقي وقت وللحين ماظهرت...

ام رنو :

ايه فهمت الله يجزاك خير وشرحك هو اللي بالرابط صح؟ http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=466119 وعلى كذا هذا يصلح لمطبات الظهر اللي بوسط الظهر واسفل الظهر صح او انا غلطانه؟!! لكن انا مافهمت التمرين اللي قلتي عليه من الثاني للخامس واي رابط تقصدين في كلامك التالي........ هذي حبوبة تقدرين تسويين التمرين حق الارجل من الثاني الى الخامس والصور بعد والرابط يفيدج باذن الله معليش الشيهانه ادري ثقلت عليك

ايه فهمت الله يجزاك خير وشرحك هو اللي بالرابط...