أم شهيد
أم شهيد •
مشكووووووووووووووووورة
وان شاء الله انوي اتباعه
لكنك لم تخبرينا كم دقيقة في اليوم ؟
الشيهانة2
الشيهانة2 •
ggoory ggoory :
مرحبا بصراحه انا من زمان كان ودي اتشجع واستمر على:26: :) هذا التمرين لكن الان مافيه عذر لي لان المشكله انحلت بوجودكم وجهودكم ببدى من اليوم ان شاء الله بهذ التمرين
مرحبا بصراحه انا من زمان كان ودي اتشجع واستمر على:26: :) هذا التمرين لكن الان مافيه عذر لي لان...
حياج الله حبيبتي واللي يبي الدح مايقول اححححح زي مايقولون << قلبت عيوز :22:

همتج حبوبة ونبيج تقولين لنا اخبارج اول باول

بالتوفيق اختي :arb:
الشيهانة2
الشيهانة2 •
مشكوووووووووووووره شيهاته على موضوعك الاكثر من رائع والصراحه جا في وقته لاني توي باديه ارجيم اليوم والله حضي حلوووو بعدين عندي لكم يارفيقات الارداف معلومه =====اسم جديد خخخ ترا الاجسام الي فيها ارداف تحليلها في علم النفس انا حنوووووووونات والرجال يموتون عليها ========عشان ماتكرهونها وانا انشالله بسويها واعلمكم باالنتايج دائما عشان نتشجع........................ ارووووووووووووووووووووووووجه
مشكوووووووووووووره شيهاته على موضوعك الاكثر من رائع والصراحه جا في وقته لاني توي باديه ارجيم...
هلالالالا بج اختي رفيقة الارداف << والله اللي يشوفنا يحسبنا نحجي عن الاهداف !!؟؟:22:

والله اختي انا مجربته وصديقتي اللي قلت لكم عنها والله رياضة رهييييييييييييييبة

وتاخذ وقت قليل لكن جهد كبير وهذا المطلوب :arb:

ننتظرج حبوبة :)
الشيهانة2
الشيهانة2 •
ايه نسيت مااقلكم عشان ماتحسون باالتعب جيبولكم كاسيت شريط دق طيران وهات يازحف مابتحسون باشي اهم شي يكون طيران حامي عشان الشغل يطله حامي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه بتلاقين نفسك ماشيه30قدام 30ورا خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ حلوه صح بس لاتفهموني غلط انا مااقول اغاني اقول دق طيران او عرظه حقت الجنوب ترى تنفع هههههههههههههههههههههههههههههههه عليهم دق سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامو ارووووووووووووووووووووووووجه
ايه نسيت مااقلكم عشان ماتحسون باالتعب جيبولكم كاسيت شريط دق طيران وهات يازحف مابتحسون باشي اهم...
هههههههههههههههههههههههه

الله يرجج اختي شنووو طيراااااان تبين يطلعون وياج ينانوة يزحفون ويااااااج خخخخخخخخخخخخ

بسم الله الرحمن الرحيم


فاهمتج حبوبة فيه طيران مافيها موسيقى يعني حلال مب حرام

مثل افراح جدة 2005 سمعتي عنه مرررررة يههههبل جنه طيران العادي بس كلام مباااارح

يسلمج ربي يوخليج لخوااتج خوات الارداف خخخخخخخخخخخخخخخخ

ننتظرج :22:
الشيهانة2
الشيهانة2 •
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلالالابج حبيبتي فله


الله يجزاج خير حبيبتي على دعائج وربي ينولج اللي تبينه ويقضي لج ربي كل حوايج قولي امين

ولايفوتج حبيبتي التمرين

انا ماقست بالمتر قبل التمرين بس لاحظت ببناطيلي وتنانيري خاققققققة واااااااااااااايد علي ...

انتي بتلاحظين بعد شهر وادعيلي .... بس بالمداومة على التمرين والتخفيف عشان عصفورين في حجر واحد .... هاه شوفي ماقلت رجيم !؟

قلت تخفيف <<<<<<<<< شايفة توقيعج :22:

حياج حبيبتي وحيا كل الاخوات :arb:

والله