فرحتي ابتسامتك
هذا نظام بسيط ويحل المشكلة باذن الله خلال اسبوع تمارين كيجل من الان تبدينها قشر رمان وفلفل ابيض وفلفل اسود مطحون ملعقة صغيرة تسفينها وتشربين شي دافي مرتين عالريق وقبل النوم.. سوي لك ثلاجة من ها لاعشاب(نونخة وقرفة وقرنفل وقشر قهوة وورق زعتر)وتشربين منها طول اليوم مع تمرة معفوسة برشاد وسمن وباذن الواحد الاحد بيطلع كل الهوا اللي فيك وتروح الاصوات المحرجة.. لاتنسين البسي شراريب وتدفي زين
هذا نظام بسيط ويحل المشكلة باذن الله خلال اسبوع تمارين كيجل من الان تبدينها قشر رمان وفلفل ابيض...

انا مع الاخت عصفوره ممكن تتداركين نفسك
وازيد على الي قالته

فلفل ابيض وفلفل اسود وزنجبيل وماش مطحوناااااااااااااااااااااات بكميات متسااااااااااااويه
وحطيها بعلبه وضيفي منها مقدار ملعقه صغيررررره مع كوب حليب او شاي
وشوفي كيف تتغيرين للاحسن
سويها دائما
ومع كل دوره

وروحي لحرمه تمرخك مثل ماقالو الاخوات

ويارب يارب
تكونين بعيون زوجك مثل مايتمنى واحسن
لوليـتـا
لوليـتـا
الله يجمللللك بعيونه يآرب ويسخره لك
وترجعين له عروس والبنات جزاهم الله كل خير ماقصرو كفو ووفو ..
فلة الفلافل
فلة الفلافل
حبيبتي خذي من نصايح الاخوات ولاتنسي اهم شيء والضروري اللي يقوي رحمك ويضيقه {تمارين كيجل} من بعد الله لها فائدة كبيره وانتي بتحسي بها الشيء وزوجك كمان والله يوفقك وييسر امورك ودعوااتك لي بتسخير زوجي لي
sun0
sun0
ليه تحكمين على نفسك من الحين ونتي لسى نفاس وش تحسين من اعراض عشان تقولين كذا

ان شاء الله مافيك الا العافيه ليش تتفائلين على نفسك
دمــــوع الــــورد
شوفي هذا الموضوع لايفوتك وجربيه شكله روووووعه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3007455