وردتي الحمراء :

:06::06::06:تهي تهي اليوم الميزاااان مرة مصدومة تخيلو عشت هالاسبوع مجاعات وسويت يوم رجيم تمر ولبن بس صراحة يوم واحد بس ماقدرت علية معدتي قلبت وباقي الايام مجاااااااااااااااااااااااااعة وامس خربتها شوي كنت عند اهل زوجي بس والله بس اكلت ربع معمولة تمر وربع برجر بس والله بطبقة خبز وحدة ومفرغتها يعني صايرة بس منظر وبس والله مؤدبة وكل يوم تمارين كروز حقت نزول الوزن وحقت لافخاذ لاتقولون عادي عادي انا وزني كبير محتاااااااااااااااااااااااجة انزل فوق خمسة وعشرين كيلو واللي اعرفة الاشخاص اللي اوزانهم كبيرة ينزلون بسرعة خاصة في البداية والله مدري ايش اسوي واكرة امشي على دايت محدد غدا كذا وعشا كذا والله مدري انا مرة متحطمة على فكرة نسيت اقولكم نزلت كيلو ومتين غرام بس وش اسوي يانااااس ايش رايكم في الميزان الرقمي انتظركم بسررررررررررعة:angry2:

:06::06::06:تهي تهي اليوم الميزاااان مرة مصدومة تخيلو عشت هالاسبوع مجاعات وسويت يوم رجيم تمر...

شوشة دودو :

[QUOTE=وردتي الحمراء;27092643]:06::06::06:تهي تهي اليوم الميزاااان مرة مصدومة تخيلو عشت هالاسبوع مجاعات وسويت يوم رجيم تمر ولبن بس صراحة يوم واحد بس ماقدرت علية معدتي قلبت وباقي الايام مجاااااااااااااااااااااااااعة وامس خربتها شوي كنت عند اهل زوجي بس والله بس اكلت ربع معمولة تمر وربع برجر بس والله بطبقة خبز وحدة ومفرغتها يعني صايرة بس منظر وبس والله مؤدبة وكل يوم تمارين كروز حقت نزول الوزن وحقت لافخاذ لاتقولون عادي عادي انا وزني كبير محتاااااااااااااااااااااااجة انزل فوق خمسة وعشرين كيلو واللي اعرفة الاشخاص اللي اوزانهم كبيرة ينزلون بسرعة خاصة في البداية والله مدري ايش اسوي واكرة امشي على دايت محدد غدا كذا وعشا كذا والله مدري انا مرة متحطمة على فكرة نسيت اقولكم نزلت كيلو ومتين غرام بس وش اسوي يانااااس ايش رايكم في الميزان الرقمي انتظركم بسررررررررررعة:angry2:[/QUOT هههههه هو كده اللى بنى ادم ....مكنش عجبك الميزان اللى فات ...نقيتى يا ست وردة هههههههه بص يا ستى عايزة رأيى ...اه طبعا عايزة:23: اولا خليكى ريلكس عن كده انا حاسة انك مضغوطة اوى كأنة جطة طاجن ستك حطى فى دماغك انك خاسة خاسة لانه هدف وهتوصليلة بعد شهرين ...بعد ستة ...سنة حتى ...المهم انك هتوصلي ثانيا المهم انك بتنزلى **** الله ميت جرام ...خليكى ايجابية عشان جسمك يطيعك ثالثا مع احترامى ومن غير زعل اللى انتى عملاة ده اسمه عذاب مش ريجيييييييييم الريجيم يعنى نظام غذائى يلبى احتياجات الجسم بسعرات حرارية قليلة وتاكلى اللى انتى عايزاة فى الوقت اللى انتى عيزاة ....شكلك مقرتيش اللينكات اللى بعتهالك عيدى نظر فى الريجيم اللى انتى متبعاه وحاولى تستخدمى ريجيم صحىىىىىىىىىىىىىىى تحياتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتى

[QUOTE=وردتي الحمراء;27092643]:06::06::06:تهي تهي اليوم الميزاااان مرة مصدومة تخيلو عشت هالاسبوع...

شوشة دودو :

[QUOTE=وردتي الحمراء;27092643]:06::06::06:تهي تهي اليوم الميزاااان مرة مصدومة تخيلو عشت هالاسبوع مجاعات وسويت يوم رجيم تمر ولبن بس صراحة يوم واحد بس ماقدرت علية معدتي قلبت وباقي الايام مجاااااااااااااااااااااااااعة وامس خربتها شوي كنت عند اهل زوجي بس والله بس اكلت ربع معمولة تمر وربع برجر بس والله بطبقة خبز وحدة ومفرغتها يعني صايرة بس منظر وبس والله مؤدبة وكل يوم تمارين كروز حقت نزول الوزن وحقت لافخاذ لاتقولون عادي عادي انا وزني كبير محتاااااااااااااااااااااااجة انزل فوق خمسة وعشرين كيلو واللي اعرفة الاشخاص اللي اوزانهم كبيرة ينزلون بسرعة خاصة في البداية والله مدري ايش اسوي واكرة امشي على دايت محدد غدا كذا وعشا كذا والله مدري انا مرة متحطمة على فكرة نسيت اقولكم نزلت كيلو ومتين غرام بس وش اسوي يانااااس ايش رايكم في الميزان الرقمي انتظركم بسررررررررررعة:angry2:[/QUOT هههههه هو كده اللى بنى ادم ....مكنش عجبك الميزان اللى فات ...نقيتى يا ست وردة هههههههه بص يا ستى عايزة رأيى ...اه طبعا عايزة:23: اولا خليكى ريلكس عن كده انا حاسة انك مضغوطة اوى كأنة جطة طاجن ستك حطى فى دماغك انك خاسة خاسة لانه هدف وهتوصليلة بعد شهرين ...بعد ستة ...سنة حتى ...المهم انك هتوصلي ثانيا المهم انك بتنزلى **** الله ميت جرام ...خليكى ايجابية عشان جسمك يطيعك ثالثا مع احترامى ومن غير زعل اللى انتى عملاة ده اسمه عذاب مش ريجيييييييييم الريجيم يعنى نظام غذائى يلبى احتياجات الجسم بسعرات حرارية قليلة وتاكلى اللى انتى عايزاة فى الوقت اللى انتى عيزاة ....شكلك مقرتيش اللينكات اللى بعتهالك عيدى نظر فى الريجيم اللى انتى متبعاه وحاولى تستخدمى ريجيم صحىىىىىىىىىىىىىىى تحياتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتى

[QUOTE=وردتي الحمراء;27092643]:06::06::06:تهي تهي اليوم الميزاااان مرة مصدومة تخيلو عشت هالاسبوع...