بنات وش الحل عجزت نهائي اطبق تمارين المستوى الثاني حقت البطن
تتوقعين عشان وزني ثقيل ...........
كرفت
•
مرحبا بنات الله يعينكم يارب ويساعدنا وياكم على تحقيق اهدافنا
حبيت انضم الى هذا القروب الرائع وياليت تقبلوني معكم
ابشركم اشتريت الكتاب اخيرا (8 دقائق لاوراك وافخاذ نحيفه)
واليوم قريت الى المستوى الاول ومن بكرا ان شاء ربي بطبقه من الاثنين
حبيت انضم الى هذا القروب الرائع وياليت تقبلوني معكم
ابشركم اشتريت الكتاب اخيرا (8 دقائق لاوراك وافخاذ نحيفه)
واليوم قريت الى المستوى الاول ومن بكرا ان شاء ربي بطبقه من الاثنين
بنااااااااااااات هذه صور لناس نحفو مع نظام جورج كروز صورهم قبل وبعد :32: ...يلا عشان نتشجع:26:
شفتوووووووووووو كيف صايرين يلا يلا بلاااااااااااااااااا كسل قومو سوو التمارين وامشو على نظامه ولاتستعجلون النتايج :26:
شفتوووووووووووو كيف صايرين يلا يلا بلاااااااااااااااااا كسل قومو سوو التمارين وامشو على نظامه ولاتستعجلون النتايج :26:
BSMAH90
•
تيلوفا :
السلام عليكم والله عندي جميع كتبه بس على جنب مافتحت ولا واحد منها بس راح ابدء معاكم لعلنا نشجع بعضالسلام عليكم والله عندي جميع كتبه بس على جنب مافتحت ولا واحد منها بس راح ابدء معاكم لعلنا نشجع...
وعليكم السلام ورحمة الله....حياك الله معانا في المجمع وان شاء الله تستفيدين من البنات وبالنسبه للتشجيع والحماس ماشاء الله البنات مو مقصرين.......
الصفحة الأخيرة
^
^
ياليت اختي تترجمين لنا الكلام اللي بالموقع