غــ H همسة H ــلا
جيداء
وانتي بخير وصحه وسلامه ورشاقه يارب
والعفووو عزيزتي كلنا نتشارك
والله يعيننا ويوصلنا للي نبي واحنا بأفضل صحه وعافيه يارب
cherry-caramel
cherry-caramel
cherry-caramel الله يحييكي نورتينا وزاد عدد الكامبريدجيات ياسلام والله مانقدر نقولك ع الحبوب ولكن انا ما أنصح بيها لنه حتشوفي النتيجه من اول اسبوع صدقيني وانا بصراحه الريجيم الوحيد اللي ما أحس فيه بتعب ماشاء الله وربي يوفقك ويعينك قولي لي كيف وزنك ولما تنزلي كم بتنزلي وكدا يلا حماس
cherry-caramel الله يحييكي نورتينا وزاد عدد الكامبريدجيات ياسلام والله مانقدر نقولك ع الحبوب ولكن...
النور نورك ياجيداء تسلمين ياقلبي ع الترحيب والله انا بالمره متحمسه انزل قبل العيد وتعبت من الرجيمات انا مشكلتي وزني ماينزل بسرعه وهذا السبب الي خلاني اشترك بالمركز


بس تحطيم ليه السفن اب الدايت ممنوع انا احبه بس نصبر كلو يهون في سبيل الرشاقه
جودينا!
جودينا!
صباح الخيرات بنات

نا جربت كامبردج قبل 10 شهور واستمريت عليه ست شهور وتركته ورجعت ثلاث ارباع وزني ومقهوره
مره علي اللي تعبته بس تري النظام بمجرد ماتتركوه ترجعوا الوزن بسرعه وغير كذا تري الشوربه فيها حبوب تخسيس
ومرره مضرره وشوفوني سببت لي ردة فعل عكسيه صارت شهيتي مفتوحه اكثر من اول ومااقدر امسك دايت
والاخت اللي ترضع مايينفع ترضع وتستخدم الشوربات لان طفلها راح يتاثرر لان الشوربه فيها دواء وكمان اللي تقول عندها حبوب تنحيف ماينفع تاخذ الحبووب... هذي اللي صار معايا وكل وحده براحتها
جيداء
جيداء
جودينا والله شكرا لك عالمعلومات والله يعين بس انتي ليه زدت كتير كدا

المفروض مع أي حميه الواحد بعد ماتعب اول مايشوف نفسه زاد كيلو ينقصه تاني

هي صح الشوربات مبين فيها طعم أدويه بس أعتقد فايتامينات ما اظن شي تاني

بالنسبه لي أنا عاجبني بس ان شاء الله استمر
وزي ماقلتي كل واحده حره يعني وعموما مشكورة والله عشان الاجابات والتوضيح
cherry-caramel
cherry-caramel
جودينا خساره انك رجعتي انا جربت رجيمات كثير الي صحي منها والغير صحي وكلهم الصراحه اذا نحفتي وتركتي الدايت ورجعتي اكلتي زي زمان راح يرجع وزنك اكثر من قبل لان بعد الحرمان النفس راح تكون جيعانه
للاسف شئ متعب للنفسيه الصعود السريع في الوزن والنزول صعب

انا اتمنى استفيد ع هذا النظام وينزل جزء كبير من الدهون من جسمي واصير رشيقه لان الرشاقه حلوه تبين الواحد صغير وراحه وخفه وكل لبس يطلع حلو

فا الي اشوفه رجيم يكون فعلا فعال وينحف افضل من رجيم تجلسين عليه سنين وانتي يادوب تنزلين كم كيلو وربي الرجيمات تعب وعذاب نفسي