جيداء

حبيبتي انتي الله يسعدك يارب

اكيد لازم اشجعكم ولو انا كنت محتاجه كل كلمة منكم وانتو السبب الحمدلله ف حماسي

وحشتيني انتي جيداء كيف رجيمكم وحماسك يا قلبو

يلا ابغى ارشق صبايا ف العيد

شيري

المشروبات الغازية ممنوعه لان كلها سكريات والهدف من الدايت البعد عن السكريات

حاولي انك ماتكثري منو :)

حبيبتي اللي بترضعي اسالي اول الاخصائية افضل لكي ولبنوتتك الله يحفظها يارب

جودينا

حبيبتي فعلا اي نظام دايت متبع لو رجعتي لعاداتك القديمة لازم وزنك يرجع دا امر طبيعي

شوفي انا جربت اشياء كثيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر مافيها شي افادني

الا كامبردج ليا الان شهرين تاركتة والحمدلله وزني مازاد لاني بحاول قد ما اقدر احافظ ع نظام اكلي

واصلا احس انو ما اقدر اكل كثيرر

بس ممكن حصل معاكي ردت فعل عكسيه لكن يبغالك ترجعي تظبطي حالك

الرشاقه احساس جدا رائع

بالتوفيق كامبردجيات

:)

غــ H همسة H ــلا
آميييين يارب
cherry-caramel
يسلم فمك والله كلو كلامك صح وتحسي بالفرح لما الناس تسالك محلوه وشكلك احلى واصغر

كلو كوم ولما تلبسي اللبس يصير أحلى وتشتري براحتك ماتخافي انه مايكون حلو

& ام عمار &
طول مانتي داعمتنا أكيد إن شاء الله تمام وربي يعين في رمضان المغريات كتير

اخد اكلي واجلس معاهم لكن شكلي ماعاد احضر ع الفطور لانه بالقوه امسك نفسي

ابشركم لي يومين في محولت فطم بنتي واليوم طوال اليوم بدون رضاعه بانتظر بس بكره
واذا ماتعبتني من الخميس بابتدي الرجيم ان شاء الله