Naajd
•
الرياضه طبعا مشي
Naajd
•
اي لازم الحجز تحجزين قبل الموعد باسبوع انا رحت بدون قروب اليوم الرابع مع دايت كامبردج والحمد الله الا جوع ولا تعب الحمدالله لأني اكل كثير خضار سوتيه واشرب مويه كثير
نبي تفاعل وين المشتركات يلا خلونا نتحمس اكثر
نبي تفاعل وين المشتركات يلا خلونا نتحمس اكثر
roro.86
•
هلا نجد كيف الدايت معاكي ان شاءالله تمام ؟؟
والله انا رأسي مره مصدع وحاسة باحباط مدري ليه نفسي اكمل الدايت الين ماوصل للوزن المطلوب بس خايفه ان عزيمتي تقل وكل يوم اصبر نفسي بس اخاف يوم افصل واتهور ساعديني :( :(
والله انا رأسي مره مصدع وحاسة باحباط مدري ليه نفسي اكمل الدايت الين ماوصل للوزن المطلوب بس خايفه ان عزيمتي تقل وكل يوم اصبر نفسي بس اخاف يوم افصل واتهور ساعديني :( :(
الصفحة الأخيرة