طبرجل
•
هلا برحوبه نزلت .........قولوا ماشاالله 4ك وشكرا لسؤالك:26: :26:
اهلا وسهلا بام احمد عندنا يا مرحبا يا مرحبا نورك غطى الكهرباء انشاء الله تيجي وتروحي بسلامه يا ام احمد نورت الاردن ولي خدمه احنا جاهزين ترى من عيوني
شلونكم بنات أنا عضوه جديده بصراحه حبيت هذا المنتدى وحبيتكم أنتم بعد ياأحلى بنات بصراحه أنا اليوم خلصت اختبارات الجامعه وبطير من الوناسه والفرحه وأخيرا مبغينا نعطل ونرتاح المهم أنا حبيت أشارك معاكم وألحق على شهر أغسطس نهاية المسابقه وأنا راح أسجل البيانات الخاصه الطول :157 الوزن:82 الرجيم:تخفيف من الاكل لأن أحسن من أي ريجيم قاسي يعني الابتعاد عن أكل الحلويات والنشويات. الرياضه:االمشي والدراجه الثابته. يابنات والله تعبت من السمنه حتى صحتي تدهورت بشكل كبير وأنا الحين أعالج لان فيني اضطراب بالغده الدرقيه واضطراب هرمونات بعيدالشر عنكم والله يحفظكم ويعطيكم الصحه والعافيه حتى النفسيه عندي اتعبت والله يابنات ماصرت اطلع أي مكان واذا رحت زيارات اتكون العبايه علي علشان أخاف الناس تضحك علي حتى مافيني ثقه بنفسي والله من يصدق سنة 2000 كان وزني 65 الله كريم انشاء الله نرد نفس قبل وأحسن عالعموم أنا طولت عليكم لكن اظاهر هذا من تأثير اختبارات الجامعه.
مرحبا بنات , أنا و الله اليوم نعسانة كتير كتير و لذلك داخلة أنام عاوزين مني أي شيء ؟؟؟
على فكرة ما تعشيت , قلت أفضل أنام بدون عشاء , علماً بأن عشائي اليوم فواكه متنوعة .
تصبحوا على ألف ألف خير .
على فكرة ما تعشيت , قلت أفضل أنام بدون عشاء , علماً بأن عشائي اليوم فواكه متنوعة .
تصبحوا على ألف ألف خير .
السلام عليكم
انا اليوم بديت تخفيف
لاني الصراحة ماني قادرة اقاوم اكل بيت اهلي
وطلعاتي صايرة وايدة
بس ما عليه
انا اليوم اووووووووووووووووووووووكي على اوووووووووووووووووووووكي
يعني اخضر باخضر
والله يا بنات خاطري انزل 10 كيلوات هالشهر
ياااااااااااااااااارب
توفجني
عموما انا اشوف البنات وايد متحمسين
وعسى الله يوفق الجميع
انا اليوم بديت تخفيف
لاني الصراحة ماني قادرة اقاوم اكل بيت اهلي
وطلعاتي صايرة وايدة
بس ما عليه
انا اليوم اووووووووووووووووووووووكي على اوووووووووووووووووووووكي
يعني اخضر باخضر
والله يا بنات خاطري انزل 10 كيلوات هالشهر
ياااااااااااااااااارب
توفجني
عموما انا اشوف البنات وايد متحمسين
وعسى الله يوفق الجميع
الصفحة الأخيرة