هلا يا بنات الرجيم اخضر على اخضر
والنفسيه مرتاحه
والاراده 100%

بنات أنا اليوم وقفت لأنه وأخيراً الدوره نزلت بعد تأخير 58 يوم
بس نزلت بألم شديد ووقفت الرجيم علشان ما أتعب بس لاخربها بس أكثر شرب سوائل دافيه
ومبتعده عن الحلويات:26:

اهلا فيكم حبيباتي والف سلامة mooolaaaالله يبعد المرض عن عائلتك يارب و ماتشوفي غير طيب حبيبتي واختي عطر البوادي والله اشكرك على وقفتك وتشجيعك اكيد انا محتاجة اله الله يخليكم بقربي يارب
ولجميع الاخوات حظ موفق انشاء الله

شعارنا نعم نعم نعم ومليون نعم للرشاقة ولالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا للسمنة ;) :)

مشكوووووووووورة علي الكلام الحلو اختي mooolaaa

والله يوفق الجميع:26:

بنااااااااااات عندي كم سؤال لو تسمحون جاوبوني:



1/ما هي المرامية؟؟هل لها اسم آخر؟؟واللي عندها صورة تحطها؟؟



2/هل في فترة الدورة اترك الرياضة او لا؟؟( هي لسه ..بس اسأل)

وهل اترك الريجيم لما تجي؟؟


وبس


مشكورين سلفا


لا تتأخروااااااااا:time: