@ الرسامة @
@ الرسامة @
السلام


انا الظاهر ييت متاخرة

الظاهر ان المتسابقات نسو سالفة الريجيم !!!!!!!!!!!

وينهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




عموما انا من امس بديت اسوي ريجيم وراح اعلن الحرب على السمنة لين يصير شكلي متناسق

ومعاكم الرسامة :26:
El_Wafaa
El_Wafaa
السلااااااام عليكم والرحمه ...

جيف حالكم بنااات .. وانشالله كل شى ماشى والرجيم تمام التمام ...

عنى انا الحمد لله خربت يومين بس من 3 ايام ... ايامى خضرااااااااء اتجنن ...

وانشالله انى بقدر اوااااصل ...:26:
العاش...
العاش...
السلام عليكم..بنات شحالكم انشاءالله بخير

بنات انا يومي كان احمر

والكل قالي اتركي هذا الرجيم..

انشاءالله من باجر ببتدي في رجيم البروتين مع الرياضه

انشاءالله في نهايه المسابقه اوصل الستين او ادخل عالم الخمسينات

وطبعا بكتب يومياتي اول باول
*بنت الخطاب*
*بنت الخطاب*
بسم الله الرحمن الرحيم

بنات كيفكم ان شاء الله ملتزمين بالرجيم والرياضة

انا ان شاء الله راح اسافر لعدة ايام

استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
شرمين
شرمين
الحمدالله كان يوووومي أخضرررررر :o



بس رأسي مصدع :44::44: