شاخباركم بنات ...
انا الحمد لله ... لي الحين يعتبر يومي اخضر .... كنت باعفس الدنيا قبل اشوي لأني كنت واااااااااايد يوعانه :23:
بس في اللحظه الاخيره صحيت وقلت الحين انا حارمه نفسي طول اليوم أيي على الاخير واخربه .... والحمد لله صبرت نفسي بشوربة خضار ونص شريحة توست :cook:
مع اني لي الحين احس اني يوعانه بس بسوي روحي ما أدري :35:
SuGeR
•
ياحياتي ياعطر البوادي والله تاعبه نفسك معنا بس انا عن نفسي ما استهل هذا المجهود الرائع منك لاني محطمه بمعنى الكلمه اسوي رجيمات من 4اشهر بلا فائدة قلت لازم رمضان اريح عمري من كولي هذا ولا تاكلين هذا ممنوع ,,,قلت يابنت الحلال وسعي صدرك وكولي والرجيم لاحقه عليه لانه وللاسف بلا فائدة :17:
وان شاء الله ان كتب لي ربي عمر سويت الحمية بعد العيد,,,,
والله يحفظك لنا ياعطرنا ويرعاك ..
جمانه:24:
وان شاء الله ان كتب لي ربي عمر سويت الحمية بعد العيد,,,,
والله يحفظك لنا ياعطرنا ويرعاك ..
جمانه:24:
سديم : لا شكر على واجب حبيبتي " :27: وهذي المسابقة للتشجيع وتقوية الإرادة "
الأميرة الحبابة : بارك الله فيج حبيبتي موضوعاتج واايد حلوه ومفيده جعله الله في ميزان حسناتج
bent ksa : حبيبتي لا تتحبطين وهذا الصيام الطبي صعب ويزيد من الجوع علشان جذي خربتي لكن من باجر أبدي مع نظام ترتاحين له وخسارة تخربين وما بقى الا أسبوعين :27:
بنت الغربية : تروحين وتردين بالسلامه ان شاالله وراح أفتقدج يالغالية
أموله : ان شاالله الوزن ينزل مدام الإرادة موجوده وأنتي قدها وقدود :27:
suger : عجبتيني والله هذا التفكير السليم والله ينولج اللي ببالج يارب وما بعد التعب الا الراحة:27:
فيندي : ألف ألف ألف مبروووووووووووووووووووووووووووك على الأخضريكا وعقبال الرشاقة
جومانة : ياعمري والله جمانه بالعكس أنا أفرح لما أتواصل معاكم واللي يفرحني زود لما تتخلصون من هالعلة ( السمنة )
من رايي لا تحطين على نفسج بالأكل وبعدين يزيد الوزن وخاصة أن بالعيد نبي نلبس ونكشخ يعني خففي لا تحرمين نفسج من شي بس بكميات أقل وعلى الأقل أمشي نص ساعه باليوم
ثبات الوزن أحسن من أنه يزيد والله يوفقج
الأميرة الحبابة : بارك الله فيج حبيبتي موضوعاتج واايد حلوه ومفيده جعله الله في ميزان حسناتج
bent ksa : حبيبتي لا تتحبطين وهذا الصيام الطبي صعب ويزيد من الجوع علشان جذي خربتي لكن من باجر أبدي مع نظام ترتاحين له وخسارة تخربين وما بقى الا أسبوعين :27:
بنت الغربية : تروحين وتردين بالسلامه ان شاالله وراح أفتقدج يالغالية
أموله : ان شاالله الوزن ينزل مدام الإرادة موجوده وأنتي قدها وقدود :27:
suger : عجبتيني والله هذا التفكير السليم والله ينولج اللي ببالج يارب وما بعد التعب الا الراحة:27:
فيندي : ألف ألف ألف مبروووووووووووووووووووووووووووك على الأخضريكا وعقبال الرشاقة
جومانة : ياعمري والله جمانه بالعكس أنا أفرح لما أتواصل معاكم واللي يفرحني زود لما تتخلصون من هالعلة ( السمنة )
من رايي لا تحطين على نفسج بالأكل وبعدين يزيد الوزن وخاصة أن بالعيد نبي نلبس ونكشخ يعني خففي لا تحرمين نفسج من شي بس بكميات أقل وعلى الأقل أمشي نص ساعه باليوم
ثبات الوزن أحسن من أنه يزيد والله يوفقج
الصفحة الأخيرة
الله يسلمج ان شالله
وياااااارب اكون ناقصة
مابى اشوف وزني الحين وانصدم
:26:
وسلاااااامي للكل:26: