^
^
ابي اصير قائدة ؟؟
ومحد عطى فكرتي وجه بس خل اصير قائدة اوريكم العين الحمرا ههههههههههه
^
^
ابي اصير قائدة ؟؟
ومحد عطى فكرتي وجه بس خل اصير قائدة اوريكم العين الحمرا ههههههههههه
يعطيك الف الف عافييييه يالغلااايعطيك الف الف عافييييه يالغلااا
حلوه فكره المسابقه لمده شهرين
يارب اسمن فيها 4 كيلو
نظامي امس
الفطور سانويش صامولي بالبيض المقلي وجبن سايل مع كاس عصير تانج
الغداء صحن مرقوق
العشاء مكرونه
اليوم الفطور فته بحليب
بعد الفطور سندويشين خبز بلبنه
الغداء صحن مكرونه بكرت بالغداء عشان العصر اكل كبسه
يارب اسمن فيها 4 كيلو
نظامي امس
الفطور سانويش صامولي بالبيض المقلي وجبن سايل مع كاس عصير تانج
الغداء صحن مرقوق
العشاء مكرونه
اليوم الفطور فته بحليب
بعد الفطور سندويشين خبز بلبنه
الغداء صحن مكرونه بكرت بالغداء عشان العصر اكل كبسه
بحاول اسويلي طبخات ومعجنات تتسحن تكون بين الوجبات لاني مب من النوع اللي يحب الحلويات
الصفحة الأخيرة
الفطور حليب فقط
الغدا كبسة لحم وكرونه
العشا صحن بطاطس مسلوق
قبل النوم كوب حليب مع عسل وحبه سودا وسمسم وحلبه