ورديات 88
ورديات 88
هلا ورديات ياقمر انا نزلت جدة لي يومين وانشغلت اكتب اليوميات وبرجع مكتي الحبيبة ان شاء الله يوم عرفة يومي اللي قبل امس الفطور سمبوستين وشوربة شوفان السحور قطعتين مسحب البيك يومي امس ماصمت الفطور كاسة شاي وقطعه خبز الغدا والعشاء كان صدر دجاحة مشوية وكم ملعقة ارز بين الفطور والوجبة الثانية اكلت ساندوتش شيش طاووق ايكيا مشيت ساعه تقريبا بايكيا
هلا ورديات ياقمر انا نزلت جدة لي يومين وانشغلت اكتب اليوميات وبرجع مكتي الحبيبة ان شاء الله...
اهلين يا الغاليه نورتينا فقدناك حبيبه،، الحمد لله طمنتينا عليك...
صحه وهنا يومك وأن شاء الله يوم السبت مع بدايه الاسبوع
تكون بدايه فعليه الك وأكثر التزام...
وإن شاء الله ترجعي لمكه سالمه...
وكل عام وانت بخير....
ورديات 88
ورديات 88
السلااام عليكم بنات هذي طريقة لشوربة خضروات ما فيها ولا دهن وصحية تقطعون طماطم وجزر وملفوف وكوسة و قرنبيط >> يعني ااي نوع من الخضروات حطي من كل شئ شوي وحطي عليهم كاسين او كاس ونص ماء ورشة فلفل اسود وملح على حسب إلي تحبينه وخليه يغلي تقريبا 5 دقائق الخضروات ما تنضج مرة تكون مغرمشة شويات احب هالشوروبة
السلااام عليكم بنات هذي طريقة لشوربة خضروات ما فيها ولا دهن وصحية تقطعون طماطم وجزر وملفوف وكوسة...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وصفه حلوه وخفيفه،، وكذلك على سريع ما تحتاج وقت....
جزاك الله خيرا كلك ذوق ومهارة في كل شيء..
كل عام وانت بخير...
ام لارا ولورا
ام لارا ولورا
السلام عليكم بأرشيفات ...يومياتي ليوم الثلاثاء...الفطور بيضه وشريحه توست وكوب حليب .الغداء سلطه وتونه وعير برتقال العشاء معزومه وباذن الله ماخبص .الرياضه نص ساعه مشي على السير.
ام لارا ولورا
ام لارا ولورا
السلام عليكم بأرشيفات ...يومياتي ليوم الثلاثاء...الفطور بيضه وشريحه توست وكوب حليب .الغداء سلطه وتونه وعير برتقال العشاء معزومه وباذن الله ماخبص .الرياضه نص ساعه مشي على السير.
السلام عليكم بأرشيفات ...يومياتي ليوم الثلاثاء...الفطور بيضه وشريحه توست وكوب حليب .الغداء سلطه...
😭😭للاسف مافيه فايده طلعت جنب بعض لا وإغلا ط كمان
ورديات 88
ورديات 88
السلام عليكم بأرشيفات ...يومياتي ليوم الثلاثاء...الفطور بيضه وشريحه توست وكوب حليب .الغداء سلطه وتونه وعير برتقال العشاء معزومه وباذن الله ماخبص .الرياضه نص ساعه مشي على السير.
السلام عليكم بأرشيفات ...يومياتي ليوم الثلاثاء...الفطور بيضه وشريحه توست وكوب حليب .الغداء سلطه...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلين أم لارا نورتي الفريق
يومك الغذائي ممتاز ونشاطك الرياضي ممتاز
وردي بالك من التخبيص في آخر اليوم علشان تعبك لا يذهب
هباء..