ههههه ريحتيني خخخخ اليوم احس اني خبصت اصلا انا ما اقدر اسوي الاكل ع كيفي لاني مع اهلي و الاكل ع كيف امي و ابوي
يومي ...--
من العصر كلو طبخ ههه
6:20 الفطور صحن صغير مرق لحم مع قطعة لحم صغيرة و حبتين كوسه مسلوقة و ثلاث فطاير صغار بحشوة الخيار و البطاطس و حبه بيتزا صغيييييرة و كاسة لبن و قطعة صغييرة حلا << عاد امي اجبرتني اجرب طعمها T^T خخخخ انتو شايفين قد اييييش اكلت طفحت اليوووم اهئ اهئ اهئ بس و الله حاولت اصغر من كوووول شي بالذات المعجنات يلا بإذن الله احرقهم كذا و لا كذا المطبخ بعد الطبخ صاير عجينه لازم اروح اكرف فيه احرق نص اللي اكلته خخخ
ههههه ريحتيني خخخخ اليوم احس اني خبصت اصلا انا ما اقدر اسوي الاكل ع كيفي لاني مع اهلي و الاكل ع...
كنت صايمه عن الاكل لئن زوجي صايم
السحور الساعه 12 كوب أرز ابيض صحي + ملوخيه بالدجاج + سلطه خضراء +عصير كيوي
الفطور بعد المغرب كوب فراوله وكرون فليكس بالحليب
والسناك وقت الجوع 2كمتري 1 زبادي
الرياضه مشي 2كيلو
الماء ممتاز
ببداء من الان الصيام العكسي