تغريد حائل :

مساء الجمال مساء الحماس وتحقيق الأحلام مساء البهجة ورفيف الزهور: مرحبا بحبيبات قلبي وعوداً حميداً رشيقاتنا.. لقد أشتقنا لكنَّ وكلنا تفاؤل بــــــــــــ عودة جدية تتسم بالحماس والإرادة، ومُغلفة بــــــــ ملامح التشويق والنتائج المبهرة..! نحن معكنَّ خطوة بــــــــ خطوة والأهم لدينا صحتكنَّ ووصولكنَّ لقمة النجاح التي تطمح له كل أنثى..! بارك الله جهود الجميع ومتعكنَّ بالصحة الدائمة، وحقق لكنَّ بلوغ المراد..!

مساء الجمال مساء الحماس وتحقيق الأحلام مساء البهجة ورفيف الزهور: مرحبا بحبيبات قلبي وعوداً حميداً...

Kosami .. :

بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. هلا و غلا و صحون حلا ههههه خربت ام الرجيم .. يووووميـــــ~~~ الفطور : قطعه تميس مع جبن مالح و زيتون و مخلل الغدا تفاحة و كم حبه عنب اسود العشا : مدري لسا ما جا وقت عشاي بس اشوف وقتها و اقولكم الرياضة بإذن الله مشي سريع نص ساعة و النص الثاني رياضات متنوعة و قبل ما انام اكلت نص زبادي خالي الدسم ووووووو بس

بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .. هلا و غلا و صحون حلا ههههه خربت...

jana irag :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

..RENAD.. :

يومياتي ~ ? يوم الاحد 12/13 .. شرب كاستين ماء دافي مع ليمون الفطور: بيض بالخضار + توست + جبنة شراىح قليل دسم + شاهي بدون سكر .. شرب كاستين ماء دافي مع ليمون الغداء: خمس ملاعق رز + لحم + سلطة .. العشاء: زبادي قليل الدسم .. الرياضة: مشي نص ساعة .. -شرب 4 لتر ماء .. -بعد المغرب بدانا الصيام العكسي .. وما توفيقي الا بالله علية توكلت والية انيب 🌷

يومياتي ~ ? يوم الاحد 12/13 .. شرب كاستين ماء دافي مع ليمون الفطور: بيض بالخضار + توست + جبنة...