Kosami ..
•
تعشيت ربع دجاج مشوي 😬
يومياتي ~ ? يوم الاحد 12/13 .. شرب كاستين ماء دافي مع ليمون الفطور: بيض بالخضار + توست + جبنة شراىح قليل دسم + شاهي بدون سكر .. شرب كاستين ماء دافي مع ليمون الغداء: خمس ملاعق رز + لحم + سلطة .. العشاء: زبادي قليل الدسم .. الرياضة: مشي نص ساعة .. -شرب 4 لتر ماء .. -بعد المغرب بدانا الصيام العكسي .. وما توفيقي الا بالله علية توكلت والية انيب 🌷يومياتي ~ ? يوم الاحد 12/13 .. شرب كاستين ماء دافي مع ليمون الفطور: بيض بالخضار + توست + جبنة...
ما شاء الله عليكِ رنوود يمك جمييييييل و ممتاااااز بس ياليت يعني لو في زبادي خالي الدسم يكون افضل بكثير 😁
اهلاً فيك ورديات منورتنا :*
شكراً على التحفيز :) :*
kosami
يب صادقة خالي افضل بس هذا اللي حصلته في الثلاجة وانا اختك ههههههههه ^^
هذي صورت يومياتي تضاربت معاها لين ما جات ما بغت طفشتني ههههههههههه :) ^^
شكراً على التحفيز :) :*
kosami
يب صادقة خالي افضل بس هذا اللي حصلته في الثلاجة وانا اختك ههههههههه ^^
هذي صورت يومياتي تضاربت معاها لين ما جات ما بغت طفشتني ههههههههههه :) ^^
الصفحة الأخيرة