يومياتي الثلاثاء معزومه
الفطور ساندوتش بيض مقلي وعصير فرآولة
الغداء ساندوتش جبنه وكاس شاي
العشاء زبادي ورمان وعنب
السناك كان حلي سوفليه كاسه صغيره وتشيز كيك وبتزا 2 قطعتين قهوة عربي وكاسين شاي
الماء وسط 5اكواب
الرياضه مشي فقط
الفطور ساندوتش بيض مقلي وعصير فرآولة
الغداء ساندوتش جبنه وكاس شاي
العشاء زبادي ورمان وعنب
السناك كان حلي سوفليه كاسه صغيره وتشيز كيك وبتزا 2 قطعتين قهوة عربي وكاسين شاي
الماء وسط 5اكواب
الرياضه مشي فقط
صباح النور
شكلي دخلت وايد متأخره بس بليز اذا فيه قروب توه بادي في مسابقه جديده ابي تدخلووني
وزني ٧٩ و طولي ١٥٦
وابغى انززل وزني لاسباب كثيره عشان احمل و عشان نفسيتي و عشان زوجي و عشان ام زوجي تبطل تدقني بالكلام وخصوصا ان عايلة زوجي كلهم رشيقات
وانا الحمدلله اجمل منهم بس ابي انزل وزني
شكلي دخلت وايد متأخره بس بليز اذا فيه قروب توه بادي في مسابقه جديده ابي تدخلووني
وزني ٧٩ و طولي ١٥٦
وابغى انززل وزني لاسباب كثيره عشان احمل و عشان نفسيتي و عشان زوجي و عشان ام زوجي تبطل تدقني بالكلام وخصوصا ان عايلة زوجي كلهم رشيقات
وانا الحمدلله اجمل منهم بس ابي انزل وزني
الصفحة الأخيرة
ماشاء الله الله يخليهم لك ويرزقك برهم
وحلو شي طيب قريبة من عمري 😍