رويـــــــــن :

صحيت من بدري بس توي اكل اختصرت فطور وغدا مره وحده بطاطسه مسلوقه وبيضه مسلوقه وربع خبز اسمر +شاهي .. ان شالله ع س7 باخذ 3 تمرات وكوب لبن وببدا الصيام العكسي واذا سويت رياضه او مشي بقولكم

صحيت من بدري بس توي اكل اختصرت فطور وغدا مره وحده بطاطسه مسلوقه وبيضه مسلوقه وربع خبز اسمر +شاهي...

jana irag :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

صدى الأمل :

سلام حبايبي ف ربع رغيف اسمر بيضه مقليه من دون زيت حمص ملعقهسناك قهوه م ص سكر غ متأخر على العصر حبه بيتزا ص منزليه وحبه صغيره فطيره جبن قد الإصبع شاي سناك قهوه عربيه فنجان صغير تمرتي العشاء سلطه طماطم المويه كويسه الرياضه اوبتراك وكارديو نص ساعة المشروبات على الريق مويه وليمونه بين الوجبات زنجبيل وليمون دافي

سلام حبايبي ف ربع رغيف اسمر بيضه مقليه من دون زيت حمص ملعقهسناك قهوه م ص سكر غ متأخر على...