Kosami .. :

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مساء النور و السرور يومي ~_~ الفطور / زبادي خالي الدسم << عشان انا نمت الصبح ف قلت افطر شي خفيف و انام الغدا / عنب اسود و اخضر و ملوخية و قطعة صدر دجاج مسلوق مع حبه و نص كوسه مسلوقة تريضت شوي ع الريق رياضة تمديد و الرياضة الجادة ان شاء الله بعد العشا بساعتين العشا ه زبادي مع خيار و ليمون

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مساء النور و السرور يومي ~_~ الفطور / زبادي خالي الدسم...

شموع لا تنطفئ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم عساكم طيبين وكل عام وانتوا طيبين يارب انا مشتركه جديده معاكم ولولا ظروف العيد والسفر لكان دونت يومياتي معاكم اولا باول لكن اعذروني .. ومع هذا فانا محافظه على النظام واكملت المشوار ولله الحمد والمنه وكما وانه شعاركم لا للتخبيص ونعم للالتزام ان شاء الله هذا شعاري معكم ويدا بيد حتى نتخلص من السمنه ... كما واشكر القائدة ورديات على دعمها وتشجيعها وتوجيهاتها البناءه وكل اللي اقدر اقووله جعلها الله في ميزان حسناتكم اخيتي انتي والمشرفات الفاضلات والف شكر مره ثانيه ع قبول التسجيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم عساكم طيبين وكل عام وانتوا طيبين يارب انا مشتركه جديده...

Kosami .. :

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مساء النور و السرور يومي ~_~ الفطور / زبادي خالي الدسم << عشان انا نمت الصبح ف قلت افطر شي خفيف و انام الغدا / عنب اسود و اخضر و ملوخية و قطعة صدر دجاج مسلوق مع حبه و نص كوسه مسلوقة تريضت شوي ع الريق رياضة تمديد و الرياضة الجادة ان شاء الله بعد العشا بساعتين العشا ه زبادي مع خيار و ليمون

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مساء النور و السرور يومي ~_~ الفطور / زبادي خالي الدسم...