....الخميس ....
اايوم مفتوح باعتدال ان شاءالله او تخفيف واترك رجيم الفاكهة
وزني السابق 84.2
وزني الحالي 80.8
وليكن شعارنا لا نتخلي عنه ولا نرضي الا بالرشاقه والفوز
لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪
......تنويه هام 👏.....
....استاذن اليوم عندي ظرف خاص......
.غدا ان شاءالله بدايه قويه ودخول وهمه عاليه .
...اليوم صبايا خلوه مفتوح لكن باعتدال وكولو الي خاطركم فيه...
وليكن شعارنا لا نتخلي عنه ولا نرضي الا بالرشاقه والفوز لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪
....استاذن اليوم عندي ظرف خاص......
.غدا ان شاءالله بدايه قويه ودخول وهمه عاليه .
...اليوم صبايا خلوه مفتوح لكن باعتدال وكولو الي خاطركم فيه...
وليكن شعارنا لا نتخلي عنه ولا نرضي الا بالرشاقه والفوز لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪
....الخميس .... اايوم مفتوح باعتدال ان شاءالله او تخفيف واترك رجيم الفاكهة وزني السابق 84.2 وزني الحالي 80.8 وليكن شعارنا لا نتخلي عنه ولا نرضي الا بالرشاقه والفوز لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪....الخميس .... اايوم مفتوح باعتدال ان شاءالله او تخفيف واترك رجيم الفاكهة وزني السابق 84.2 وزني...
ماشاءالله نزولك حلو جدا
الصفحة الأخيرة
ارجو وضع الوزن في العاجل ،،،نصف ساعه سادون الاوزان
احلام تبخرت
بنوته
ريناد
جنه