مسابقه التحدي والرشاقة (فريق الإصرار)/إكتفى

رويـــــــــن • 10 سنوات

معليش حبايبي امس ماقدرت ادخل
الاختبارات والمحاضرات اشغلتني مررر. ..
يمكن هالاسبوع يقل دخولي لاننا ناقلين لبيت ثاني وتعرفو النقل تعب وحوسه وهناك مافي نت بس اذا شحنت بدخل ع طول ..
امس فطوري كان ..توست وجبنه +شاي
غ . ..كمان توست +جبنه
ع ..ماتعشيت
الرياضه ماسويت لاني كرفت فالدوام

ورديات 88 • 10 سنوات

احلام تبخرت :

السلام عليكم اليوم الثلاثاء الفطور بيضتين ونص برتقاله سناك جوافة الغداء صدر دجاج مشوي وسلطه الرياضه ساعه 20 دقيقه على الدراجه و40 مابين التمارين ورقص زومبا

السلام عليكم اليوم الثلاثاء الفطور بيضتين ونص برتقاله سناك جوافة الغداء صدر دجاج مشوي وسلطه...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلا حلومه
يومك الغذائي متنوع ما شاء الله عليك
ونشاطك الرياضي ممتاز حبيبه

يلا استمري نفس الارادة والاصرار والميزان غداً صباحاً قبل الساعه اطناش كل ما ابكر كل ما افضل،،،

وفالك وسام الرشيقه في هذا الاسبوع علي الفرق الثلاثه
لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪

ورديات 88 • 10 سنوات

رويـــــــــن :

معليش حبايبي امس ماقدرت ادخل الاختبارات والمحاضرات اشغلتني مررر. .. يمكن هالاسبوع يقل دخولي لاننا ناقلين لبيت ثاني وتعرفو النقل تعب وحوسه وهناك مافي نت بس اذا شحنت بدخل ع طول .. امس فطوري كان ..توست وجبنه +شاي غ . ..كمان توست +جبنه ع ..ماتعشيت الرياضه ماسويت لاني كرفت فالدوام

معليش حبايبي امس ماقدرت ادخل الاختبارات والمحاضرات اشغلتني مررر. .. يمكن هالاسبوع يقل دخولي لاننا...

هلا بالغاليه وردتنا،،
يومك الغذائي ممتاز لكن غير صحي
موفقه يا الغاليه وان شاء الله تفرحينا بنزول وزنك

يلا استمري نفس الارادة والاصرار والميزان غداً صباحاً قبل الساعه اطناش للاحتياط كل ما ابكر كل ما افضل

وفالك وسام الرشيقه في هذا الاسبوع علي الفرق الثلاثه لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪

رشرش الامورة • 10 سنوات

السلام عليكم حبيباتي
ممكن انظم للمسابقة عشان اتحمس وياكم

ورديات 88 • 10 سنوات

رشرش الامورة :

السلام عليكم حبيباتي ممكن انظم للمسابقة عشان اتحمس وياكم

السلام عليكم حبيباتي ممكن انظم للمسابقة عشان اتحمس وياكم

ان شاءالله يا الغاليه،،، لان عندنا وحده ناقصه من الفريق من العيد الاضحي،، عدد فريقنا 12 فقط ناقص مشتركة

ان شاءالله اكتب طلبك للمشرفات علشان تاخذي الموافقه