صدى الأمل :
سلام ياعسولات احيانا اجوع بالليل وقعد اشرب في المويه عادي لو اكل شرائح خيار ولا لا بس سوالسلام ياعسولات احيانا اجوع بالليل وقعد اشرب في المويه عادي لو اكل شرائح خيار ولا لا بس سوال
الخيار مره حلو لا تاخذي تفاح مثل ما قالت اختنا صدى الامل لان التفاح في الحبه 100 سعره حرارية لكن الخيار في الحبه الكبيرة 17 سعره حرارية و ثاني شي الخيار مليان موية و يشبع بسرعة ^_^
أنثى استثنائيه 💄 :
صحيح يابنات وزني اخر شهر في حملي قسته انصدمت كان 101 وبد النفاس وصل 94 ومن بعد النفاس وانا احاول وفشل اوصل الي 72 وارجع الي 82 وعلي ذا المنوال الي ان مرت من عمري سنتين وانا كذا ما التزم علي طول وبعديت حياتي مع اهل زوجي والجمعات تخرب عليه وسفر عند اهلي بررضو يخرب عليه الي السنه ذي ووعدت نفسي اني لازم انحف وزوجي ساعدني كثري يوم شاف رغبتي انو انحف مع انو كان رافض انزل وزني بس بعدين يوم شاف جسمي انبسط وقال اوصلي الي 60 بس عندهم مايحبون المراة الرشيقه مرا المهم حالفني الحظ ذي المره وشتريت سير ومعاه هديه اله اورتراك واله بطن المهم شديت حيلي من بعد عيد الفطر السنه دي وفاكره التاريخ 1436/10/8 ذا التاريخ كان نقطه تحول كان وزني 81.3 تمام وكنت شاده حيلي في البدايه ونزلت الي الان 12 كيلو وباقي تقريبا زيها عشان اوصل طموحي ليه الى الان 3شهور وكم اسبوع وطبعا واجهتني اشياء خربت عليه بس مستمره ان شاء الله ولم يحبطني ثبات وزني مريت فيه اسبوع وزني ثابت بعده نزل تقريبا 2 كيلو بعد الثبات المهم الاستمرار هوا الهدف الاكبر مو يزيد وزنك او يثبت توقفين لا خليه اصرارلكي عشان تكملي مسارك وربي يوفق الجميع ❤️صحيح يابنات وزني اخر شهر في حملي قسته انصدمت كان 101 وبد النفاس وصل 94 ومن بعد النفاس وانا احاول...
ما شاء الله عليكي كبريائي منجد كذا الهمة العالية و لا بلاش استمري ي غالية و ان شاء الله توصلين لهدفك يااااارب بصحة و عافية
الصفحة الأخيرة
تخيلو عشان الدوخة اللي احسها والخمول والصداع اللي مو راضي يروح
رحت اشتريت فتمينات
وحبة وحدة بس اخذتها خلتني اقوم زي المفجوعة من نومي واروح هجوم عالمطبخ جوعانة مرة رغم اني كل ليلة اتعشى من قبل المغرب ولا اجوع
واسوي لي مكرونة سمراء مع حمسة فطر وبصل واكلها اه اه اهه
مدري ايش اسوي بنفسي
والطامة الكبرى اني دخلت المنتدى وكتبت اسمها في البحث ولقيتها تسمن يابنات تفتح الشهية وتسمن اه يالقهر
راح تعب الاسبوع كله
وانا مستغربة من نفسي ايش الهلع اللي جاني لدرجة قمت من نومي ادور الاكل
الى الله المشتكى
بصورها لكم وارميها معاد ابغى لافتمينات ولا شئ اتحمل الدوخات والصداع ولا يزيد وزني وتنفتح شهيتي