عليكم ورحمة الله وبركاته
غالياتي
باقي إن شاء الله إسبوعين على إستبعاد الفريق الخاسر والخسارة بتكون على اقل فريق خسر وزنه
يعني راح نشوف كم خسر الفريق وزنه من بداية المسابقة لي الخميس الثاني إلي راح يجي
علشان كذا نبغى المتسابقات التواصل مع القائدات ووضع أوزانهم القديمة >> أول ما سجلو بالمسابقة
صحيح الأوزان تم تسجيلها سابقا لكن في أثناء المسابقة تم إضافة متسابقات وإستبعاد متسابقات وتغيرات وتبديلات فتغيرت الأسماء في أوووول المرحلة
ويرجى من القائدات ارسال الأوزان لي عن طريق الرسائل الخاصة
وهذا ليس محدد بيوم معين لأنه بنحتاجة بعد إسبوعين لكن لتخفيف المهام مهما كان اقرب وقت يكون احسن
وموفقين إن شاء الله
عليكم ورحمة الله وبركاته
غالياتي
باقي إن شاء الله إسبوعين على إستبعاد الفريق الخاسر والخسارة...
هلا بالغاليه
يومك الغذائي ما شاء الله عليك تبارك الرحمن خفيف
نشاطك الرياضي ممتاز جداا
يلا استمري نفس الارادة والاصرار وفالك الرشاقه
لا للتخبيص ونعم للالتزام 🙌 💪 💪