ورديات لو اصير مساعدتك اذا ماكان عندك مانع
مثل ايش اسوي لو اصير مساعدتك
يعنى الرد على المشركات
طيب في شي غيره اسويه
ورديات لو اصير مساعدتك اذا ماكان عندك مانع
مثل ايش اسوي لو اصير مساعدتك
يعنى الرد على...
أهلا وسهلا بنوته
لا فقط مجرد الرد على خواتنا وتحفيزهن وتشجعهن بكلام طيب....
ومرات يصير ظرف لي وما ادخل لليوميات انت تكوني موجوده تهتمي بالفريق
.......
أما بنسبه للتواصل مع المشرفات والأوزان انا اتابعهم واخاطبهم لو غبت وصار طرف انت مكاني تابعي ردود المشرفات وأرسلي إليهم لو في شي.
جزاك الله خيرا
سوف اكتب للمشرفات القسم تسجيل اسمك مساعدتي بدل أم حذيفة طال غيابها ولم تلتحق بنا عسي المانع خير
لا فقط مجرد الرد على خواتنا وتحفيزهن وتشجعهن بكلام طيب....
ومرات يصير ظرف لي وما ادخل لليوميات انت تكوني موجوده تهتمي بالفريق
.......
أما بنسبه للتواصل مع المشرفات والأوزان انا اتابعهم واخاطبهم لو غبت وصار طرف انت مكاني تابعي ردود المشرفات وأرسلي إليهم لو في شي.
جزاك الله خيرا
سوف اكتب للمشرفات القسم تسجيل اسمك مساعدتي بدل أم حذيفة طال غيابها ولم تلتحق بنا عسي المانع خير
مبرووووووك النزول حبيباتي وفالنا الرشاقة يارب وانا اليوم بخليه اليوم المفتوح بدل الجمعه بس الرياضه نفسها كارديو 24د مع شرب الماء 10اكواب
أسفه والله.. مبروك النزول يا الغاليه جاري التدوين وزنك الجديد ويا رب أدون وزنك المثاليأسفه والله.. مبروك النزول يا الغاليه جاري التدوين وزنك الجديد ويا رب أدون وزنك المثالي
لا عادي ي عسولة يصير
اليوم مسافره وفي تجهيزات السفر عشان كدا خليته مفتوح مع المجهود الواحد بيزيد أكله شوي مو كتير الله يوفقك يارب ويوفق الجميع
اليوم مسافره وفي تجهيزات السفر عشان كدا خليته مفتوح مع المجهود الواحد بيزيد أكله شوي مو كتير الله يوفقك يارب ويوفق الجميع
طلوع وونزول علدرج 5 دقايق حاولت اخليها 10 بس الخفقان ذبحني
..
اليوم نازله السوق وبمشي كثييرر هناك
..
اليوم نازله السوق وبمشي كثييرر هناك
الصفحة الأخيرة
مثل ايش اسوي لو اصير مساعدتك
يعنى الرد على المشركات
طيب في شي غيره اسويه