السلام عليكم ورحمه الله وبركاته * يومياتي الاثنين صايمه السحور دجاج بالخضار # 3تمرات # اكلت تست شريحه وربع #كوب لبن الساعه 11ونصف الفطور الاول المغرب كوب لبن #كوب ماء #موزه الفطور الثاني بعد المغرب ارز ودجاج ويدام عصير كيوي السناك حلا جلي نصف الكاسه فقط وزبادي مخليتو وقت الجوع الصوره الثانيه الرياضه مشي واضافه كاس شاي والشي الحلو عبوة المويا دي انصح كل وحده تشتريها من سيتي ماكس تخليكي تشربي ماء كثير والحمدللهالسلام عليكم ورحمه الله وبركاته * يومياتي الاثنين صايمه السحور دجاج بالخضار # 3تمرات # اكلت...
ما شاء الله تبارك الرحمن
ي شيخة انتي تعجبيني مدري ليش احسك انتيكه يومك جددددااا رائع ...
ان شاء الله تنحفي بصحة و عافية يارب ❤️🌹
ي شيخة انتي تعجبيني مدري ليش احسك انتيكه يومك جددددااا رائع ...
ان شاء الله تنحفي بصحة و عافية يارب ❤️🌹
الإفطار ثلاث تمر قهوه غ أربع ملاعق اسباغتي مع ربيان سناك تفاحه ع حبتين بيض مسلوقه سناك موزه مشي نص ساعهالإفطار ثلاث تمر قهوه غ أربع ملاعق اسباغتي مع ربيان سناك تفاحه ع حبتين بيض مسلوقه سناك...
ما شاء الله حلو يومك فيه تنويع بس يا ليت تشيلي القهوة و تستبدليها بعصير طازج يكون احسن
فالك الرشاقة اختي بصحة و عافية ♥️🌹
فالك الرشاقة اختي بصحة و عافية ♥️🌹
ما شاء الله تبارك الرحمن ي شيخة انتي تعجبيني مدري ليش احسك انتيكه يومك جددددااا رائع ... ان شاء الله تنحفي بصحة و عافية يارب ❤️🌹ما شاء الله تبارك الرحمن ي شيخة انتي تعجبيني مدري ليش احسك انتيكه يومك جددددااا رائع ... ان...
ههههههههه تسلمين كوسامي والف مبروك ترشيحك مساعده تستاهلي كل الخير ❤️🌹
الصفحة الأخيرة
غ أربع ملاعق اسباغتي مع ربيان
سناك تفاحه
ع حبتين بيض مسلوقه
سناك موزه
مشي نص ساعه